順產是現代醫學上提倡的最佳生產方式。但是無論是任何的生產方式都會給女性的身體帶來一定的傷害，順產也不例外。很多女性順產後都會存在着尿瀦留的情況。那麼順產之後尿瀦留怎麼辦呢？
1.多坐少睡。順產之後的女性不要總是躺着，總是躺着可能會導致尿液無法排泄出去，導致尿瀦留。順產後6-8小時候，可以坐起來，剖腹產後24小時候可以坐起來，坐姿比較容易對尿意敏感，可以改善尿瀦留。
2.聽流水的聲音。產後的媽媽如果沒有尿意，那麼可以聽一下流水的聲音，打開水管，嘩啦啦的流水聲會讓媽媽產生尿意。
3.熱水療法。可以在盆內方式50度左右的熱水，坐在熱水裏面，浸泡5-10分鐘。也可以使用沸水燻蒸陰部，這樣做可以促進膀胱肌肉的收縮，有利於排尿。
4.按摩法。在想要排尿的時候，可以使用自己的手掌放在膀胱部位，左右的使勁按摩，這樣可以刺激膀胱裏面尿液的排泄。排尿之後，可以將手掌放在膀胱部位，從上向下進行按摩，促進餘尿的排泄。
5.肥皂條納肚法。人們在排泄大便的時候，常常會有小便的尿意出現，利用這個原理，使用肥皂條納肚。可以使得逼尿肌收縮，能夠使得內括約肌鬆弛，從而使得排尿儘快形成。
