在女性生完寶寶之後，經常都會出現排便困難的情況，這時候就需要及時採取措施來調理。一般在生產後，不僅身體會很虛弱，而且排便功能都會有所減弱，所以不會很快的排大便。那麼，生完寶寶多久可以拉大便呢？
在女性順產之後，通常都是在三天之內排大便，而剖腹產的女性大多是在六天內排便。女性產後排便不要太用力，而且大便時間應該控制在五分鐘之內。要是出現了大便乾燥、便祕等情況，就可以在醫生指導下，使用一些通便劑。
很多女性生產後都會便祕，所以產婦們不要久臥不動，應該適當的進行一些運動。比如在生產後的頭兩天，可以勤翻身，在可以下牀之後，就要每天下牀走一會兒。而且在每天早晨起牀之後，可以喝幾杯白開水，這就有通便的作用，並且還有利於排毒，能夠消除體內的廢物。
產婦想要促進排便的話，就要調整膳食結構。每天的飲食中可以搭配一些雜糧，主食應該多樣化。而且在吃肉、蛋食物的時候，還應該同時攝入一些纖維素含量高的蔬菜、水果，比如菠菜、芹菜、香蕉以及蘋果等，都有通便的效果。
