女性在產後需要及時的修養才能恢復身體的體能，而在女性生完孩子後身體骨骼和毛孔都處於敞開的狀態，在此期間需要小心呵護，否則容易出現產後風的情況，有些媽媽會好奇，產後風到底是什麼呢？
產後風，又叫“月子病”。是婦女在生產孩子時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空疏不慎受到外界的風寒所導致的。產後風溼表現最明顯的一種症狀就是小腹會脹氣，鼓氣，微疼，全身關節，手，腳，腰，肩膀，腳底有痠疼，麻木，怕冷，發冷，有沉，累的感覺。
在“月子裏”的恢復期，筋骨腠理合閉，使風寒包入體內，爲月子產後風難治的原因。產後風需要及時進行治療，月子病月子裏調理效果最好，（月子分大月子百天內，小月子42天內），否則在人體滯留時間過久，調理起來難度更大，產後風是一種痼疾，建議產婦滿月以後連續進行幾次排風排寒爲宜。
產後排風是女性產後保養和復健的最好的方法，不但可以將殺死的細菌病毒排出體外，還可以將月子期間體內滯留的寒氣，溼氣，通過生物理療徹底排出。
