很多人都知道女性生產的時候是很危險。因此女性平安生產後，她們內心都會松下一口氣，覺得自己能夠苦盡甘來。但女性產後也會感覺到身體很不舒服，尤其是有些女性產後會出現肋骨外翻的情況，更讓她們痛苦。那麼，女性產後爲什麼肋骨外翻？
女性產後肋骨外翻的情況，可能是兩種原因引起的。第一種是比較嚴重的一種，即女性身體嚴重缺乏鈣質和維生素D。一旦女性身體缺乏維生素的，會使人體骨骼出現軟化情況，而骨骼軟化的早期表現可能會出現肋骨外翻的症狀。畢竟骨骼軟化，被膈肌牽拉會形成肋骨外翻，因此這種情況需要特別補充維生素D。
第二種是比較常見的情況，即女性懷孕期間，由於胎兒作用，使得女性胸肋關節以及胸肋關節周圍的纖維軟骨出現形變。但由於女性懷孕期間腹部膨隆，使得肋骨外翻的情況不明顯。但等女性產後腹部恢復正常後，就能看到肋骨變形明顯。這種情況需要進行適當的胸腹部肌肉的鍛鍊，才能夠促使肋骨外翻緩解甚至消失。
而且這些運動在產後要堅持一段時間，確保身體恢復正常。如果運動一段時間後，肋骨外翻依舊沒有改變，那麼最好看醫生，檢查身體是否缺鈣或者維生素D。總之，保證自己飲食正常，及時補充身體缺乏的營養，在加上適當運動，這樣才能夠讓身體儘快恢復健康。
