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人流後要休息多少時間

來源:孕育親子課    閱讀: 1.53W 次
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人流後要休息多少時間

人流雖然是小手術,但是,護理不好的話,就容易落下月子病。因此,人流之後一定要坐一次小月子。在這個坐月子期間,要注意休息,還要注意營養,注意個人的清潔衛生等等。那人流後要休息多少時間?

一般來說早期的人流,休息兩週即可,如果身體差點的,可以休息一個月,這個時候身體就恢復正常了,子宮內膜也逐漸修復,陰道出血也乾淨了。此時也就可以上班或是做一些輕一點的家務。如果是較大月份人流的話,身體恢復的慢一些,最少也要休息一個月。

人流後前三天,最好要臥牀休息,三天過後,再下牀活動,然後再逐漸的增加活動量。在休息期間,不要做過苦重的活,也不要劇烈運動,這樣可以讓身體儘快恢復。

人流手術不算很大,現在更是有無痛人流,更安全痛苦會更少。但是,人流後的護理是必須要做的。在人流後,除了要注意休息外,還要加強營養,多吃蛋白質、維生素等營養成分高的食物,也要保持外陰的清潔,觀察出血情況,一旦發現出血時間長,伴有腹痛的情況,要及時就醫。

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