母親的奶水是寶寶最營養的食物，他很有奶粉所不能給予的抗體，增強孩子抵抗力。所以部分女性在停奶一個月後，爲了孩子考慮，想重新發奶給孩子哺乳也是常有的。那麼，一個月了還可以發奶嗎？
一個月了還可以發奶。寶媽在產後1個月後還是可以進行催奶的，對於產婦來說，產後1個月是催奶的最好的時間，如果等到產後3、4個月後發現奶水不夠再催奶，這時的催奶效果就不明顯了。寶媽的催奶手法需要特別注意，因爲乳房是比較嬌嫩柔軟的，所以要掌握比較好的催奶手法，不能用蠻力猛烈擠壓胸部。
如果催奶的手法不好，用力過大，則無法將乳腺完全疏通，可能還會導致乳汁淤積得更加嚴重。而且乳頭是寶寶直接吸吮的地方，如果按摩時不注意衛生，感染的機率就會大大增加，細菌不僅會感染寶寶，還會進入乳房組織內引髮乳腺炎。
有的寶媽在產後會出現情緒低落的情況，這很容易影響產奶量。其次，如果寶媽吃得不好，就不適合催奶。所以，寶媽在產後一定要加強營養補充，比如多喝加排骨湯、魚湯等能促進乳汁分泌。
