生孩子對女性的身體也是一個很大的挑戰，在產後女性可能會出現這樣或那樣的問題，其中尿不盡的現象就非常常見，想要解決問題，需要先找到其中的原因，那麼產後感覺尿不盡怎麼回事？
1、膀胱頸部尿道損傷：在生產的過程中，女性的膀胱頸部、尿道很可能會受到損傷，膀胱頸部會出現水腫症狀，產後就容易出現尿不盡、排尿無力或者是排尿困難的現象，經常會出現大量的殘餘尿。此時應注意大量喝水，並進行盆底肌肉訓練，可以選擇提肛運動，經常做提肛運動能夠有效減輕產後尿不盡症狀。
2、盆腔肌羣收縮力沒有恢復：生產會導致女性的盆腔肌肉羣收縮力下降，會導致盆腔肌肉鬆弛，從而影響排尿。需要注意加強縮肛運動，縮肛運動有利於盆底肌肉收縮，能有效預防尿不盡、尿失禁等。
3、尿路感染：如果產後女性出現尿不盡現象，也有可能是因爲平時沒有注意局部衛生，導致尿路感染引起，可以及時去看醫生，及時用藥治療，在平時應注意做好局部衛生工作，並且注意保持飲食清淡。
