又到了一年一度吃桃儿的季节，那可爱的外形，水灵灵的模样，甘甜爽口的口感，飘香的味道，顿时能够将同类水果秒杀！但是爱美的美眉就没办法淡定了，那么甜腻的桃子，吃多了会不会长胖啊？要跟肥膘战斗的日子真的是非常心塞的呢！那么究竟......

其实，海苔的原料就是平日里所说的紫菜。紫菜烤熟之后质地脆嫩，经过一系列调味处理，添加某些调料，就摇身变成了特别有营养价值的“海苔”，而这样的海苔更是家常菜里经常出现的健康食材，也多次被减肥大师提上菜单日程。最近减......

我们都知道薯条是一种高热量的食物，那么麦当劳薯条的热量高不高呢？以100克麦当劳薯条来计算的话，热量高达367卡，属于热量比较高的食物，建议肥胖人士或者正在减肥期间的人要慎吃。怎么判断麦当劳薯条的热量算不算高呢，我们对......

枣子糕虽好，但热衷瘦身的MM就要打一个问号：吃多了会不会发胖？毕竟身材才是最重要嘛！下面我们来看看枣子糕的热量有多少！每100克枣子糕的热量大概在347大卡左右，它一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食。枣子糕果味浓郁、酸......

没有雪糕冰激凌不能愉快过夏天？小心一不小心又胖了！试试凉拌土豆粉吧，热量不高，好吃不胖，还有利于减肥，一吸一溜间让你瘦成闪电！凉拌土豆粉的热量（以100克可食部分计）是337大卡，并不太高，加之其碳水化合物和蛋白质含量都比米饭稍......

终于要和大家聊聊吃毛豆花生不好的地方呢，大家会相信吃豆豆长肉肉吗？毛豆，大豆的小时候，热量却是蛮高的，一碗毛豆的热量和一碗蒸熟的米饭热量相当哦，100g毛豆含有131千卡的热量，还真的不能多吃。花生的热量可能大家都比较清......

油豆腐的热量（以100克可食部分计）是244大卡（1020千焦），在同类食物中单位热量偏高。每100克油豆腐的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的10%。油豆腐是豆腐的油炸制品，钙和蛋白质含量高，但脂肪......

由于葱油饼的热量很高（259卡/100g），是以在我们的观念里葱油小鲳鱼的热量也应该是差不多的，那么事实是不是这样的呢？吃葱油小鲳鱼会不会不好呢？事实上，葱油小鲳鱼的热量也没有很高，平均100克的葱油小鲳鱼，热量也就135左右，原因在......

椰子汁的美味大家也是清楚的，夏天来点椰子汁能冰凉一下哦。椰子汁颜色清透，很清甜，还能解渴补水。要是感觉精神不太好了，喝点椰子汁是极好的，因为人体要是缺水的话，精神是会受到影响的哦。不过就是这如此清凉甘甜的椰子汁，热......

动、植物性食物中所含的营养素可分为五大类：碳水化合物、脂类、蛋白质、矿物质和维生素，加上水则为六大类。其中，碳水化合物、脂肪和蛋白质经体内氧化可释放能量。三者统称为“产能营养素”或“热源质”。水果含有的热量......

你有没有这样一种感觉，好吃的食物热量都是很高的，有些人在高卡热量面前纠结半天，但是有些孩子却能愉快开吃，还能瘦成一道闪电。如果你刚好放肆吃奶油奶酪和黄油，然后又是瘦成球形闪电的孩子，妈网百科为你们心疼一次。奶油奶......

从热量上来说，玉米和青豆从来都不是低卡的食物，不过它们味美啊，玉米饱满多汁，口感很嫩滑，青豆很香脆。要是你希望能在新的一年来继续keep住好身材的话，玉米炒青豆，真的不能吃更多。玉米炒青豆的热量，以100g含有的热量来计算哈......

油豆腐塞肉的热量高吗？油豆腐塞肉的热量确实有点高，因为其含有油炸的油豆腐和富含脂肪的五花肉。下面首先来看看油豆腐和五花肉的热量：五花肉的热量：每100g五花肉所含热量约为508大卡，其含有低钠盐、富含维生素B1、富含烟......

人们进入中年后，基础代谢率下降，腰部脂肪的堆积变得更快，啤酒肚出现时，内脏脂肪堆积严重，是患脂肪肝的高风险群体。中度脂肪肝带来的健康危机不容忽视，预防脂肪肝很重要。研究表明，脂肪肝患者的五分之一会变成肝硬化。脂肪肝......

咸蛋焗南瓜味道清香，口感软糯。它那么好吃诱人，对于时刻关注自身体重的MM来说，它会不会成为减肥的敌军呢？它含有的卡路里到底是多少呢？下面小编为大家揭晓，答案是不会的。咸蛋黄焗南瓜的热量，其实是很低的。不管你肥胖与否，都......

油泼豆腐皮的热量高吗？豆腐皮本身的热量并不高，100g的豆腐皮热量大约是400卡左右。除了热量低不高之外，豆腐皮还有易消化、吸收快的优点，不过，因为做油泼豆腐皮这道菜的时候放入太多油或者是辣椒等调味品，热量就会相对高一......

作为家中的掌勺大臣，家里有成员吃腻了鸡鸭猪肉，完全没有食欲？掌勺大臣是不是非常地揪心呢？不要着急，这个时候不妨试试奇香无比的烤银鳕鱼哦。但是自古以来，美食与s型身材不得兼得，那么吃烤银鳕鱼会不会长胖啊？这是吃货们最为......

马上就到吃青团的时候了，不过吃青团会长胖吗，对于青团这种东西，很多人表示对它十分的喜爱，那么吃得多会长胖吗，本站小编就来说说吧。吃青团会不会长胖吃青团会长胖的，不过适量的吃不会有很大的影响，毕竟一年也吃不到几次青团......

虾酱豆腐的鲜美滋味令人是指大动呢，虽然是一道简单的家常菜，但是十分入味哦，嫩滑的豆腐吃着暖心，还有淡淡的虾酱香味，用来搭配白米饭是极好的。话说你会不会担心吃豆腐张胖胖呢？虾酱豆腐热量高不高？其实豆腐的热量不算高也不......

酸辣粉，对于无辣不欢的筒子来说无疑是致命的诱惑，闻到味道都快被融化掉啦！不过酸辣粉不能吃多哈，尤其是肝火旺盛的筒子，吃多可能会上火哦，脸上长痘痘就不好啦。另外，酸辣粉吃多数会长胖哦，下面先来看看酸辣粉的热量高不高吧。......