中醫有一句話:千寒易去，濕氣難去。這表明濕氣很難去除，但濕氣必須立即去除。潮濕是邪惡的，不僅會使人體內的身體慢慢運轉，還會影響我們的健康。如果不及時的祛濕，它就會佔據你的五臟六腑。所以今天推薦這四種食材，去除濕氣......

傳統醫學認為，濕氣重主要分為寒濕、濕熱、脾虛濕盛三種情況，患者可根據自身情況選擇適宜的食物，從而達到排濕的目的。例如：1、寒濕一般需要温化寒濕，患者可選擇吃一些牛肉、牛肚等性質温熱的食物。2、濕熱一般需要清熱利濕......

寒氣大濕氣重可引起勞損性關節病、類風濕性骨關節炎等疾病，可通過中藥調理、理療、飲食調控等方式改善。1.中藥調理嚴重濕寒者，可服用祛濕、驅寒類中藥調理，如附子理中丸等。2.理療也可選擇針刺、拔罐等非藥物療法，針刺特......

中醫認為，二月是冬春氣候的過渡期，體內陰陽二氣交戰，結果往往是"火"氣盛，隨時清火，調和陰陽是本月的重點。從立春開始，冬天結束，春天開始。但從氣象學的角度來看，冬天還沒有過去，所以這個月的温度變化很大。外部氣候大，身體舞......

在中醫裏面有一種叫做“濕邪”的毒素，夏季裏尤盛，濕邪重是會讓我們體重增加，而且很多苦夏的症狀如口粘口渴、精力不濟等等也都與濕邪過旺有關。濕氣讓你越來越胖有一種“胖子”，着實委屈。即使吃得少，也會胖，穿衣服不好看，氣......

身體內濕氣重是常見現象，一般是因為環境潮濕、飲食辛辣、刺激性食物導致脾胃功能下降。體內濕氣重的話，體內的毒氣不能排出，會影響臉部的容易，引起斑點、青春痘等症狀。如果你想形成一個好的臉和身體，做好排毒和除濕工作。......

1.食療除濕薏苡、紅豆等常見食材具有除濕作用。其中，薏米有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痺、清熱排膿等功效，紅豆有健脾止瀉、利水消腫的功效。薏米紅豆湯、淮山閒套榱脲藥黨蔘湯等都有很好的利尿、去濕氣效果。2.運動排......

濕氣重的人可以吃桃子，因為桃子屬於温性水果，並不會對身體造成太大影響。因為桃子的營養價值比較豐富，裏面含有大量的維生素和礦物質等營養成分，能夠為身體補充營養，增強體質，同時還可以幫助腸胃蠕動，促進消化和吸收。而且由......

肝火旺脾胃虛寒能吃小柴胡顆粒嗎火旺，脾胃虛，濕氣重一般吃白朮、茯苓、黨蔘等。白朮性温，味甜，主要分佈在雲南、貴州、四川等山地濕地。該藥主要用於根莖，具有多種藥效作用。具有健脾益氣、固表止汗、提高免疫力的作用。一......

經常喝酒的人可能會濕氣重，出現濕熱，甚至酒毒，且出現多種伴隨症狀。應及早戒酒酒味辛、甘，經常飲酒患者可能會因酒的性味導致體內濕氣增多，並且酒可助濕邪，兩者相遇會讓本就體內濕氣較重的患者的濕氣情況加劇。同時還可能伴......

通常西瓜、菠蘿蜜、鳳梨等水果吃了會導致濕氣重，所以患者在平時日常生活中，應減少吃以上水果。如果患者平時經常或大量的吃西瓜、菠蘿蜜、榴蓮、芒果、鳳梨等過甜的水果，就會刺激脾胃，從而使脾的運化功能障礙，導致胃熱熾盛......

中醫認為有“祛濕氣”需求者，建議吃一些具有利濕、化濕、燥濕作用的蔬菜，比如冬瓜、捲心菜、豆角等蔬菜。但應避免進食過甜、過於油膩、生冷的食物，以免助生痰濕；還要避免飲酒、咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食......

濕氣重的女性可根據自身情況來選擇適宜的食物。傳統醫學認為，濕氣重主要分為寒濕、濕熱、脾虛濕盛三種情況，不同情況的飲食調理可能存在差別。例如：1、寒濕一般需要温化寒濕，患者可選擇吃一些牛肉、牛肚等性質温熱的食物......

一般來説，熱毛巾敷腿不會增加濕氣。具體分析如下：濕氣是一種中醫理論概念，通常是指體內的濕氣聚集，如果患者濕氣重，可能會出現易疲乏、肥胖、身體困重、頭臉油膩等不適症狀。通常熱毛巾敷腿不會增加濕氣，因為熱敷具有促進局......

中醫認為，桂圓為温性食物，有補脾養血的作用。濕氣重主要包括濕熱內藴、痰濕內藴、脾虛濕盛三種情況。其中，痰濕內藴、脾虛濕盛者可以適量吃幹桂圓；而濕熱內藴者一般不建議吃。宜食食物濕氣重的人通常建議吃一些具有利濕、......

寒氣、濕氣入侵會導致身體各種不適，免疫力下降。冬天怕冷、手腳冰涼、手腳出汗、痛經，面部易出油、晦暗無光、易生粉刺、心情煩躁、易怒等。在日常生活中很多人都喜歡泡腳，泡腳可以刺激腳底的穴位達到排毒排濕氣的效果，可......

據説濕邪不去，吃更多補品是徒勞的。所謂千寒易除，濕難去。濕邪的氣體埋在身體裏，一定會對身體造成很大的傷害。很多人都知道濕氣重會影響健康，用食療方法治療濕氣，怎麼知道自己的濕氣重呢？早上刷牙不舒服起牀後，刷牙喜歡嘔吐......

在腳底貼濕氣貼無任何用處，無法去除體內濕氣。濕氣無形中可進入人體各個器官，易造成肥胖、浮腫、關節疼痛等問題。濕氣較重者可通過按摩、中藥調理、改善日常生活習慣等方式緩解，平時應禁止食用生冷、油膩類食物，需多注意......

夏天已經安靜下來，不到幾天的炎熱天氣也會逐漸上演。夏天也是容易感染濕氣的季節，也是除濕的季節，也許有人喜歡在這個時候喝除濕湯來趕走體內的濕氣。結果，湯喝了很多，但濕氣還很重。那麼，夏天潮濕的人該怎麼烹飪呢？怎樣才能......

濕氣重喝雙黃連口服液管用嗎為什麼慎用雙黃連？北京佑安醫院中西醫結合科和藥劑科主任李秀惠教授：上海和武漢的研究所報道説，他們從實驗當中看到，雙黃連口服液是可以有抑制新型冠狀病毒的作用的。實際上從實驗室的研究到臨......