紅豆作為一種藥食同源的食物常用來祛除體內的濕氣，一般是和別的食物一起使用的。紅豆的種類也分很多種，只有特定的紅豆才有好的功效。祛濕氣用哪一種紅豆效果好紅豆去濕氣的吃法。本站帶來相關介紹。祛濕氣用哪一種紅豆......

中醫裏講“濕重如裹”，這種被包裹着的感覺就是身體對濕氣的感受，好像穿着一件洗過沒幹的襯衫似的那麼彆扭。濕氣也分濕熱和寒濕，對於濕氣重的患者建議藥從飲食入手治療，尤其是水果的食用不可盲目。濕氣重會帶給我們很多的......

早上起來鼻子上全是油，可能是濕氣重的表現，但也可能是不良生活習慣引起的。具體分析如下：1.濕氣重：晨起後鼻子出油嚴重，可能是氣瘀生熱所致的濕氣重的表現。濕氣過重，往往會有大便黏膩、口苦嘴苦、心情煩躁、眼睛渾濁不清等......

蒲公英是屬於菊科類草本植物，因為蒲公英含有很多的健康營養成分，因此也是一種藥食兼用的植物。蒲公英泡水能夠去能夠解毒祛濕的，主要體現在三個方面。第一是利尿止瀉。第二是改善皮膚出油現象。第三是健脾助消化。現在隨......

去濕氣可以直接服用中成藥，通常具有去除體內濕氣，並清熱解毒，大多數中成藥均能幫助健脾養胃，除了中成藥外，一些中藥如白朮，五指毛桃，五加皮也是有除濕作用的中藥，單靠服藥並不能解決問題，必須更加註意飲食才行。如果身體的水分......

1、拔罐療法拔罐療法是傳統中醫常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經絡、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強體質的功能，從而達到扶正祛邪，治癒疾病的目的......

月子期間的時候，媽媽們體內濕氣重，會出現四肢無力，陰部瘙癢，油光滿面，小便混濁，大便粘稠等表現，那麼月子期間怎樣祛濕更有效產後濕氣重怎麼辦？本站小編帶來介紹。月子期間怎樣祛濕更有效1、食療方法月子期間媽媽如果濕氣重，可......

中醫認為，桂圓為温性食物，有補脾養血的作用。濕氣重主要包括濕熱內藴、痰濕內藴、脾虛濕盛三種情況。其中，痰濕內藴、脾虛濕盛者可以適量吃幹桂圓；而濕熱內藴者一般不建議吃。宜食食物濕氣重的人通常建議吃一些具有利濕、......

孕婦除濕吃什麼一、蓮子芡實炒扁豆煮兔肉原料:蓮子50克，芡實炒扁豆各40克(中藥店銷售)，兔肉400克，生薑3片。做法：1、蓮子、芡實、炒扁豆分別洗淨，稍浸泡；兔肉洗淨，切塊，置沸水中稍滾片刻，再洗淨。2、將生薑放入鍋中，加入清水250......

寒氣大濕氣重可引起勞損性關節病、類風濕性骨關節炎等疾病，可通過中藥調理、理療、飲食調控等方式改善。1.中藥調理嚴重濕寒者，可服用祛濕、驅寒類中藥調理，如附子理中丸等。2.理療也可選擇針刺、拔罐等非藥物療法，針刺特......

潮濕怎麼辦？常吃什麼可以祛除體內濕氣？其實多吃蔬果對於祛除濕氣是十分有效的，今天就為大家介紹一下去濕氣的蔬果，一起來看看吧。1、苦瓜苦瓜我們廣東人一般稱它為涼瓜，很多人喜歡吃苦瓜，也會有一小半的人羣不喜歡吃苦瓜，因......

因為腎臟問題引起的水腫，因為泌尿系統感染引起的小便疼痛，滴瀝不爽都與濕邪有關。舉例如下：1.因為腎臟病低蛋白引起的水腫，如果屬於氣虛水停，有千金鯉魚湯：可以改用鯽魚3-4兩大小一條，加少許油葱花熗鍋去土腥味，加當歸6-10克，......

濕氣重的患者能吃山竹，但一次性也不建議過多進食，適當即可，儘量在飲食上多吃具有健脾除濕功效的食物來幫助改善。山竹的營養價值比較豐富，主要起到降火和除濕的作用，在夏季時不僅能夠補充水分，還可以起到清熱去火的作用，避免......

一般情況下，濕氣重能喝黃瓜籽粉，有助於身體恢復，具體分析如下：黃瓜籽粉是把黃瓜籽炒香，磨成末製成的，具有清熱、祛濕等功效，對於治療骨質疏鬆、腿腳抽筋、風濕等病症，具有較好的作用。因此濕氣重一般能喝黃瓜籽粉，能夠有效改善......

夏天氣温高，濕度高，喝水多排不出來的話，身體容易濕。因此，夏季養生重視防濕。專家指出，體濕是脾虛引起的，脾虛不能吸收食物的營養物質，不能吸收就會變成濕濁(廢棄物)，引起疾病。下面教你九招以避免濕氣進入體內。有句古話叫做......

夏末冬初，各種水果琳琅滿目。怎麼挑選適合冬天吃的水果呢?夏末冬初的應季水果很多，是最適合此時吃的。以下這些水果不僅鮮甜可口，對身體還有很多好處。冬天不吃這些應季水果就傻了。冬季吃什麼水果最養生冬季是盛產石榴......

濕氣過多對人體不好，也會影響患者的健康，所以我們應該更加註意濕氣過多的治療方法。其中，在各種因素的影響下，男性很容易成為濕氣過多的患者，因此在生活中瞭解男性濕氣過多的治療方法是非常必要的。如果男性濕氣重怎麼調理......

濕氣重會影響到人們的正常生活，身體有濕氣對健康是十分不利的，可引起很多不適，如乏力，長痘，胃口不好等，同時還會出現大便粘的現象，針對體內有濕氣的人羣，中醫去濕氣就有很好的效果，中醫去濕氣可以選擇對症的中藥，製成藥膳食療方......

在腳底貼濕氣貼無任何用處，無法去除體內濕氣。濕氣無形中可進入人體各個器官，易造成肥胖、浮腫、關節疼痛等問題。濕氣較重者可通過按摩、中藥調理、改善日常生活習慣等方式緩解，平時應禁止食用生冷、油膩類食物，需多注意......

早餐：小米粥、蘿蔔泡菜、饅頭午餐:饅頭、炒西蘭花、小黃魚燉豆腐晚餐：半碗米飯，蝦燉蛋水果：菠蘿飲料：大麥茶或山楂冰沙早餐:拌三絲(胡蘿蔔絲、海帶絲、水母皮)、燕麥粥、蛋餅午餐:玉米麪窩頭，芹菜牛肉晚餐:菠菜面、燉蘑菇加......