1、吃冬瓜薏苡俗話說小暑不熱，大暑三伏天。大暑過後，溼熱的天氣一定會來，防暑祛溼刻不容緩。到底該怎麼安然度過暑假呢？大暑養生保健要去除溼氣，最好多吃冬瓜、薏苡、茯苓、山藥等食物。正確的飲食可以幫助人體抵禦暑溼的......

早上起來鼻子上全是油，可能是溼氣重的表現，但也可能是不良生活習慣引起的。具體分析如下：1.溼氣重：晨起後鼻子出油嚴重，可能是氣瘀生熱所致的溼氣重的表現。溼氣過重，往往會有大便黏膩、口苦嘴苦、心情煩躁、眼睛渾濁不清等......

胃腸功能紊亂又稱爲胃腸神經官能症，精神因素是本病發生的主要誘因，多見於飲食不規律的人羣，其實胃腸功能紊亂並不是特別嚴重的疾病，所以後果也不會引起比較重的情況，在臨牀上多以反酸，噯氣，噁心，嘔吐，厭食，消化不良腹瀉或者便祕......

溼氣重喝雙黃連口服液管用嗎在夏天的時候，天氣非常炎熱，人體很容易受到熱氣的侵襲，這同樣會導致感冒，也就是大家熟知的熱感冒，又稱爲夏季感冒，一旦出現這種感冒的話，患者會出現頭暈頭痛症狀，另外通常都會伴隨着咳嗽，還經常流鼻......

溼氣重的患者能吃山竹，但一次性也不建議過多進食，適當即可，儘量在飲食上多吃具有健脾除溼功效的食物來幫助改善。山竹的營養價值比較豐富，主要起到降火和除溼的作用，在夏季時不僅能夠補充水分，還可以起到清熱去火的作用，避免......

中醫認爲:溼氣重百病生，溼氣是萬病之源。溼氣重的症狀是什麼？體內溼氣重應該怎麼調理纔有效？溼氣反反覆覆總不好怎麼辦？紅豆薏米茶真的可以有效去溼氣嗎？拔罐和刮痧真的可以去溼氣嗎？下面我們來一起了解一下。葉老師出生於......

溼氣重常見症狀有大便黏膩、不成形、舌苔厚重發黃或厚重白膩等，易出現精神疲乏、頭暈腦脹、頭疼、易睏倦等表現。一、大便黏膩、不成形溼氣重者有長期便溏表現。即使大便成形，但大便後很難衝淨，可黏在馬桶上，表明體內有溼......

溼氣重已經成爲了當代社會人健康的一種常態，而且許多人溼氣重而不自知，到底溼氣重的表現是什麼呢，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~溼氣重之頭部的表現如果體內溼氣重，最開始的症狀就是頭暈、四肢沉重、渾身不舒適，就像......

人體內溼氣重，會侵害我們身體的很多部位，也讓整個人看起來沒有精神，那麼，有哪些特徵可以辨別溼氣重？下面本站小編就帶來這些方法來祛溼。5個特徵辨別你是否溼氣重1．看體型中醫認爲，胖人多痰溼。因此，體型偏胖、動作遲緩的人多......

專家指出，體內溼氣重確實可以喝茶，因爲喝茶利尿，而利尿對祛溼大有好處。茶還能讓口舌生津，溼氣重的人痰特別多，總是堵在嗓子眼，茶最大的作用就是生津潤喉，喝了茶嗓子也可以清清爽爽的。很多人都有溼氣重的毛病，雖然說輕微的溼......

1、傍晚開窗比較科學梅雨季節什麼時候開窗換氣，很講究。室外高溼度的空氣引進室內，不僅人體感到悶熱，還會促進細菌等微生物的繁殖。儘量利用傍晚室外溼度最低的時間段打開窗戶換氣。也可以經常打開空調的除溼器，降低居室......

溼氣重一般可以在醫生指導下通過中西醫結合進行治療。具體內容如下：溼氣重是一種中醫表徵，是指溼爲重濁有質之邪，屬陰，爲溼邪致病，常出現以沉重感爲特徵的臨牀表現，如頭身困重、四肢酸楚、頭身困重、四肢酸楚等。一般西藥較......

溼氣重的人可以吃桃子，因爲桃子屬於溫性水果，並不會對身體造成太大影響。因爲桃子的營養價值比較豐富，裏面含有大量的維生素和礦物質等營養成分，能夠爲身體補充營養，增強體質，同時還可以幫助腸胃蠕動，促進消化和吸收。而且由......

竹殼茶可以去溼氣，竹殼茶性涼味苦，具有清熱利溼的功效，可清除體內熱毒及熱血，改善溼氣過重引起的不適症狀。竹殼茶也叫做葫蘆茶，是由多種常用的草藥製作而成，包括鴨腿沐葉、金銀花、雞骨草、金錢草以及葫蘆草等。其性涼味苦......

1、橙有健脾、和胃、止嘔、寬胸的功效，適用於食慾不振、食後腹脹、嘔吐、便祕等症狀。2、無花果有健脾、開胃、清熱、潤腸功能，可用於食慾不振、便祕、腹瀉等症狀的食療。3、西瓜夏令的主要水果之一。中醫常以西瓜皮（又......

有除溼氣需求者，可根據自身情況來選擇適宜的食物。傳統醫學認爲，有溼氣可能與寒溼、溼熱、脾虛溼盛有關，不同情況的飲食調理可能存在差別。例如：1、寒溼一般需要溫化寒溼，患者可選擇吃一些牛肉、牛肚等性質溫熱的食物。2、......

大家都知道，孩子是精力最旺盛的一個羣體，但如果活力指數驟然下降，每天沒有精神，覺得疲憊，像“霜打的茄子”醫院無精打采。那麼，很可能是由於體內溼氣過重引起的，兒童溼氣重有哪些症狀呢?大家一起看一下。1、睡覺流口水家長若......

中醫認爲有“祛溼氣”需求者，建議吃一些具有利溼、化溼、燥溼作用的蔬菜，比如冬瓜、捲心菜、豆角等蔬菜。但應避免進食過甜、過於油膩、生冷的食物，以免助生痰溼；還要避免飲酒、咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食......

溼氣重可以吃艾葉煮雞蛋，因爲艾葉具有祛溼作用，可以加快機體血液循環，搭配生薑等藥材能提高祛溼效果。艾葉是一種常見的中藥材，味辛、苦，性溫，歸肝經、脾經及腎經，具有溫經止血、散寒止痛之功效，也可祛溼止癢。且現代研究認爲......

回南天是天氣潮溼的現象，一般出現在春天的二月和三月，主要是因爲冷空氣走後，暖溼氣流迅速反擊，氣溫恢復，空氣溼度增大，冷物體表面遇到暖溼氣流後容易產生水珠。回南天的現象在南方很嚴重，這與南方靠海、空氣溼潤有關。回南天......