眾所周知，濕氣是中醫的一種説法。中醫認為自然界中氣候潮濕、食肉等是潮濕的來源，濕邪過重容易傷害陽光。從臨牀表現來看，如果身體內有濕氣，那麼整個人就沒有精神了，還容易出現頭暈、乏力、食慾不振、水腫等症狀。因此，有必......

中醫認為，二月是冬春氣候的過渡期，體內陰陽二氣交戰，結果往往是"火"氣盛，隨時清火，調和陰陽是本月的重點。從立春開始，冬天結束，春天開始。但從氣象學的角度來看，冬天還沒有過去，所以這個月的温度變化很大。外部氣候大，身體舞......

除濕喝什麼好黃瓜除濕湯材料:老黃瓜800克陳皮25克，粳米25克，鴨腎2個，清水適量。做法:老黃瓜去核囊，切大塊，陳皮浸泡，刮包，洗淨，鴨腎洗淨，飛水，切片，粳米洗淨。砂鍋加清水，放入老黃瓜、陳皮、粳米、鴨腎，先猛火煲開，然後轉小火煲2小......

體內濕氣重會有哪些症狀表現？1、如果每天早晨起牀的時候覺得特別疲勞，頭髮昏，打不起精神來，或是像穿了件濕衣服一樣，渾身不清爽，人也懶得動，那麼可以肯定體內有濕氣了。2、清晨方便後，可觀察大便。是否粘在廁所裏，一箱水還乾淨......

濕氣重的人可以吃桃子，因為桃子屬於温性水果，並不會對身體造成太大影響。因為桃子的營養價值比較豐富，裏面含有大量的維生素和礦物質等營養成分，能夠為身體補充營養，增強體質，同時還可以幫助腸胃蠕動，促進消化和吸收。而且由......

中醫認為“濕重如裹”，就是如果身體濕氣過重，會有一種被包裹着、像穿着一件半乾的衣服一樣彆扭。那麼入伏是祛濕最佳時間嗎？下面本站小編帶來介紹。5個症狀提示體內有濕氣濕氣分外濕和內濕：外濕主要表現為皮膚症狀，如痤瘡......

木耳土豆湯人們通常喜歡把真菌作為配菜，和肉片、豆腐乾和其他烹飪一起吃，但真菌的攝入量有點少，所以煮湯是一個不錯的選擇。土豆和真菌一起煮，土豆可以糾正真菌的特殊氣味，使湯濃，可以説是最好的。蘑菇蹄熱量越高，人體就越需......

冬天吃什麼去除水分最好？在冬天，由於天氣的原因，許多已經有水分的人的水分問題更加嚴重。在冬天，我們必須中和自己的水分問題。你知道冬天吃什麼去除水分最好嗎？讓我們和小編一起看看！冬天吃什麼去濕最好？1.薏米紅豆粥取出一......

一、避免潮濕人體潮濕過重的最大因素是環境，當然也可能與自己的新陳代謝有關。但是，長期生活在濕冷的環境中，濕氣容易進入身體，所以在日常生活中必須注意避免環境中的濕氣。1、不要在地板上睡覺，地板的濕氣是非常重的，長期......

夏天容易被濕邪襲擊，經期女性抵抗力弱，容易被濕氣侵入。那麼，相應地，潮濕會影響月經嗎？受潮嚴重會影響月經嗎？受潮本身與月經無關，對月經影響不大，也不會導致月經不調。月經不調只是一種症狀，月經主要受體內激素的影響，與是否有......

濕氣在身體當中堆積，患者會出現頭暈、舌苔厚重的情況，並且一些患者更是會出現水腫的症狀。因此在服用中藥以後，排出身體當中的濕氣，能夠有效地減輕體重，使得身體當中的廢物排出，起到減肥的作用。有的時候因為濕氣入侵到體內......

夜晚開窗睡覺，是否會造成濕氣加重，還需要根據室外的濕度來進行判斷，不能一概而論。對於炎熱的夏季，通常可以選擇開窗睡覺，因為睡覺不開窗的情況下，室內的空氣得不到流通，氧氣會一直被消耗，長期處於低氧狀態，可能會造成人體睡眠......

我們常説的濕氣重分為內濕和外濕，外濕多因氣候潮濕、涉水淋雨、居處潮濕所致。內濕是疾病病理變化的產物，多由嗜酒成癖或過食生冷，以致脾陽失運，濕自內生。那麼，晚上洗澡會濕氣重嗎?洗澡時間與濕氣重有什麼關係呢?《黃帝內......

眾生清熱祛濕顆粒和荊膚止癢顆粒能一起吃嗎體內濕氣重，耳朵中和頭皮發癢，能吃荊膚止癢顆粒，但是這種藥物必須要在醫生的指導下才可以服用藥物，要儘量避免擅自用藥，否則就可能會對身體健康造成一定的危害，有可能會產生不良反......

風油精的主要成分有薄荷腦和樟腦，這些物質有特殊的氣味，有助於掩蓋周圍環境的異味。例如，身體的汗臭和腳臭都可以去除，所以風油精有去除異味的作用。驅蚊風油精具有濃郁的氣味，除了可以進行去異味，還可以用來驅趕蚊子，異味風......

中醫認為有“祛濕氣”需求者，建議吃一些具有利濕、化濕、燥濕作用的蔬菜，比如冬瓜、捲心菜、豆角等蔬菜。但應避免進食過甜、過於油膩、生冷的食物，以免助生痰濕；還要避免飲酒、咖啡、濃茶等。宜食食物蔬菜水果肉蛋奶主食......

一般情況下，吃辣不會加重濕氣。辣椒中的辣椒素具有發汗解表、温陽除濕的作用，如果在寒冷的天氣裏食用，可以防止類風濕性關節炎、感冒、凍瘡等疾病。所以一般情況下，吃辣不會加重濕氣，但建議不能吃太多，以免出現上火。濕氣主......

女人用什麼泡腳對身體好因人而異。1、如果本身的體質正常，那麼只需要用温水來進行泡腳就可以了，或者也可以在裏面加入適量的食鹽，來起到殺菌消毒的作用，並不需要再添加另外的藥材。2、如果本身體內寒氣較大的話，那麼在泡腳......

濕氣重常見症狀有大便黏膩、不成形、舌苔厚重發黃或厚重白膩等，易出現精神疲乏、頭暈腦脹、頭疼、易睏倦等表現。一、大便黏膩、不成形濕氣重者有長期便溏表現。即使大便成形，但大便後很難衝淨，可黏在馬桶上，表明體內有濕......

夏天，人們冷，容易引起濕氣，引起身體各種不適。為了避免潮濕，夏天養生時要注意什麼？小編，現在給你一些建議。注意事項1:避免高温時間段的室外活動暑假容易引起炎熱的濕氣，炎熱的潮濕，侵入人體，對人體健康造成很大損害。因此，在夏......