巧克力曲奇餅乾好吃的確是好吃，但是媽網百科還是奉勸大家不要吃太多，為什麼呢？原來巧克力曲奇餅乾是一種熱量很高的食物，吃多了不僅膩還會造成肥胖，在100克巧克力曲奇餅乾中，熱量竟然高達516卡，這在食物中是屬於很高的了，比什......

黃瓜炒肉的熱量並不高，因為黃瓜是一種低熱量高水分的食物，適合在減肥期間食用，而黃瓜炒肉所使用的瘦豬肉的熱量也不高，平時可以經常吃一些瘦豬肉在補充蛋白質，也是很有必要的。黃瓜的熱量是在每百克15卡，是屬於非常低的，比我......

自制沙拉醬和外賣的沙拉醬哪種熱量更高？要知道，本身沙拉醬的熱量都很高呢，但是如今丘比特沙拉醬保持原來口味的同時，還降低了其中的脂肪，那麼自制的沙拉醬熱量高嗎？自制沙拉醬的熱量：每100克含有722卡熱量。這麼高的熱量會讓......

鰱魚燉豆腐，豆腐的嫩滑加上鰱魚的鮮美滋味，即使用來宴請賓客也不覺失禮呢。只不過，每逢佳節胖3斤，大家都躺槍了，繼續大魚大肉的話，這樣真的好嗎？吃鰱魚燉豆腐熱量高不高呢？其實鰱魚和嫩豆腐的熱量並不會太高呢，應該沒有寶媽用......

控制飲食熱量這件事情，好像是正在減肥的人經常去做的，這些人為了達到更好的減肥效果，會刻意控制飲食中的熱量。其實不只是正在減肥的人，小寶寶也需要適當控制飲食熱量，那來了解下兩歲寶寶每天需要多少熱量？兩歲寶寶身體發育......

清燉鯉魚是男女老幼皆宜的美湯，閒暇時品嚐一碗，能夠讓人精神倍兒爽！不過一些比較注重養生的人士會更關心它的熱量，畢竟如果它熱量太高，經常吃肯定不是一件好事兒！那麼清燉鯉魚的熱量是多少呢？平均每100克的清燉鯉魚，熱量大約......

滷豆腐皮熱量高嗎？對於愛美的妹子們來説，美食雖難擋，但身材也是要兼顧的，下面我們就來了解一下滷豆腐皮的熱量。豆腐皮本身的熱量不高，每100g豆腐皮的熱量大約是400卡，單位熱量適中。每100克滷豆腐的熱量約佔中國營養學會推......

吃飯是補充日常人體所需營養的行為，是少不了的，但眾所周知，吃太撐對我們來説並無好處，甚至還對我們的身體有害。根據專家研究，常人進食最好吃“七分飽”，即能補充所需營養，所不會吃撐。飢餓感是出現是因為我們的身體在提醒我......

錢鍾書先生説過，吃烤番薯好比是偷情，偷得着不如偷不着。這個焦糖軟曲奇簡直也是。沒吃到嘴時，芳香撲鼻，讓人垂涎三尺；但真吃到嘴，又開始擔心些有的沒的了，比如：焦糖軟曲奇的熱量高嗎？吃了容易發胖嗎？那麼，事情的真相究竟是怎樣的......

怎樣吃橘子不上火？橘子的吃法也有講究，吃橘子的時候最好，連橘絡一起吃掉，因為橘絡有降火作用的，烤着吃的方法也很好。首先將1—2個橘子洗乾淨，在40℃—50℃温水中浸泡約1分鐘。然後將橘子擦乾至表皮完全無水分，放入微波爐內，......

蟠桃是較珍貴水果之一，屬於桃子的一種，它味甜汁多，味濃香溢、入口即化，果實中富含多種營養成份，頓時能夠將同類桃子秒殺！小小一個蟠桃更是有着"仙果"、"壽桃"的美稱，不僅受到國人的狂熱追捧，也讓外國友人異常青睞。那麼對......

世間唯有美食和愛不可辜負，一道美味的菜餚的確能夠給大家帶來味覺視覺上的享受，還能填飽我們飢餓的胃。就拿烤鱸魚來説，經過烤制的鱸魚香味特濃，保準能夠讓吃貨們吃了返尋味。但是自古以來，美食與s型身材不得兼得，那麼烤鱸......

對於減肥者來説，飲食是非常重要的一個環節，健康、合理的飲食安排有利於大家的身體健康，同時也能為大家的減肥提供更多更好的幫助。很多的減肥者都在為了如何吃而發愁。那麼哪些食物熱量低適合減肥？1、豆子。豆子吃多雖然......

榴蓮薄餅的味道真是極好的，外脆裏嫩哦，脆脆的餅裏面夾着香酥的榴蓮，這甜爽根本停不下來！但是也不要吃多，一不小心瘦成一道球形閃電就不好了。如果你最近想減肥的話，或許你會想知道到底榴蓮薄餅的熱量高不高呢。100g榴蓮薄餅......

正所謂美食與S型身材不能兼得，這個時候為了好身材一般人都會選擇禁口。海苔作為一種比較普遍的零食，很多美眉都喜歡吃，但是你們在吃的時候，是否有考慮過海苔的熱量呢？想不想知道這個海苔吃了會不會增加你腰間的游泳圈數呢？......

如果只是熱量積累，沒有脂肪層，可以通過鍛鍊、補充蛋白質等方式代謝；如果脂肪層已經形成，就會導致脂肪積累，此時需要通過運動代謝。1.熱量積累:滷味是指用準備好的滷汁煮熟的菜餚。一般來説，它們含有高熱量。當人體攝入高熱......

俗話説，愛美之心人皆有之，真正不在意食物熱量的人估計還是少之又少，作為一枚正宗的吃貨，百科君對自己的身材很有自信，但依然逃不過熱量的法網。迴歸正題，烤鰻魚壽司的熱量還是蠻高的，平均每100克熱量高達200大卡左右，根據烹飪......

作為家中的掌勺大臣，家裏有成員吃膩了雞鴨豬肉，完全沒有食慾？掌勺大臣是不是非常地揪心呢？不要着急，這個時候不妨試試奇香無比的烤銀鱈魚哦。但是自古以來，美食與s型身材不得兼得，那麼吃烤銀鱈魚會不會長胖啊？這是吃貨們最為......

相信有不少人都知道，毛豆的營養價值還是非常的豐富的，能驅除邪氣，止痛，消水腫，可謂是夏令的佳餚。尤其是粒粒翡翠般的毛豆，與清香脆甜的絲瓜搭配在一起，絕對能夠讓嘴刁的你們胃口大開。但是，對於一些愛美的女性朋友們又有疑問......

豬血，一聽到這樣的詞語，相信很多膽小的美眉都為之一顫，小心臟接受不了啊！其實豬血是個好東西，富含鐵質，可以防止缺鐵性貧血，是多少女性補血的絕佳選擇啊！如果只是吃豬血，或許大家還是比較難接受，但是用豬血搭配上豆腐，一紅一白，相......