維生素b2很重要，它是人體必需的維生素，一般嬰幼兒身體生長速度快，如果不注意補充，很容易就會缺乏維生素b2,一旦缺乏就會導致發育遲緩，嚴重的話還會造成缺鐵性貧血，那麼在日常生活中怎麼補充維生素b2呢？正常情況下，建議大家採......

雌激素主導女性第二性徵的發育和維持，雌激素還能調控女性體內環境的穩定並控制女性的生命週期。雌激素與女性週期性的月經、生育能力、特有的豐滿體態等息息相關。那麼當雌激素分泌減少時，如何補充雌激素？1、服用藥用雌......

乳牙的好壞很大程度上決定了恆牙的好壞，所以在寶寶的長牙期，家長一定要充分重視寶寶的牙齒情況。影響牙齒好壞的因素有很多，下面一起看看寶寶出牙需要補充什麼吧。1、鈣。其實大家都知道，鈣是很重要的，牙齒或者骨骼都離不......

孩子的健康是父母的期盼，家庭的重任。但是孩子小的時候身體的抵抗力很低下，容易導致身體出現疾病。所以很多家長都會盡量給寶寶吃一些醫院的食物，想方設法增強孩子的抵抗力，那麼，小孩吃什麼可以補充抵抗力？1、奶製品奶製品......

孕育一個新的生命需要付出很多努力，而新生命背後這意味著家長需要承擔更多責任。寶寶出生之後也要注意補充營養，而營養的補充要把握最佳時間點，讓寶寶能健康成長，其實剛出生寶寶能適當補充營養物質也能預防多種疾病。那麼......

嬰兒小的時候，能夠吃一些輔食以後，家長可能就在研究，給嬰兒吃些什麼營養物質比較好。有些家長可能聽說過dha，感覺對大腦好，因此想要知道，嬰兒是不是應該補充一些dha。那麼，嬰兒有必要補充dha嗎？首先，如果嬰兒一直是吃媽媽的奶......

寶寶出生後，需要的營養物質很多，比如蛋白質，油脂，維生素，微量元素等，這些營養物質在寶寶不能吃輔食之前，只能從母乳或者奶粉中獲得。母乳寶寶而言，各種營養物質的需求同樣不能少。那麼，母乳寶寶需要補充維A嗎？維生素是寶寶生長......

生產後媽媽的身體非常的虛弱，通過一個月的時間來幫助身體恢復。這個期間就是坐月子，是一個需要營養充足的階段，這時候媽媽還要供給寶寶足夠的奶液。她們很想知道坐月子需要補充些什麼？1、蛋白質對於人的身體有很重要的作......

女性在懷孕的時候身體需要大量的營養，尤其是鈣質也會因為懷孕而需要大量的補充，但是很多孕婦都不知道懷孕在哪個階段應該補充多少鈣，只有知道具體的補充量才能夠更好的補鈣，那麼懷孕五個月補充多少鈣？因為生活當中有很多食......

三歲的寶寶平時除了喝牛奶補充營養外，平時也要注意補充其他一些營養物質，這樣能促進寶寶健康成長，但是父母給寶寶補充營養物質，也要明確寶寶身體缺什麼，這樣才能針對性補充，以免亂補充營養物質，反而對寶寶的成長不利。那麼，三......

dha對寶寶發育成長是很重要的，因為DHA可以促進寶寶大腦發育，促進寶寶視力發育，而寶寶的營養是從乳汁當中獲取的。那麼母乳媽媽需要補充dha嗎？母乳媽媽需要補充dha嗎哺乳期是需要補充dha的，如果哺乳期嚴重缺乏dha的話，母乳的......

母乳餵養對孩子的好處是很多的。小寶寶從媽媽的乳汁汲取的營養，對生長髮育有很大的幫助。而媽媽的營養狀況是泌乳的基礎，這就需要哺乳期的媽媽一定要注意飲食均衡，只有這樣才能保證嬰兒的健康發育。那麼，哺乳期補充什麼維......

現在的年輕小夫妻都很注重備孕，只為了將來的寶寶能夠更出眾。不只是媽媽在備孕期間要注意很多事項，現在的爸爸也參與進了備孕的行列。不過爸爸需要注意的事項跟媽媽是不同的，那備孕爸爸需要補充什麼？1.鋅要想將來的寶寶更......

哺乳期寶媽首要任務就是保證乳汁的質量，只有乳汁的質量優質，寶寶才能成長的更健壯。但是很多寶媽在哺乳期都擔心自己的乳汁質量不好，會刻意的補充一些維生素、微量元素之類的營養素，那哺乳期如何補充維生素？哺乳期要想補充......

孕早期是非常關鍵時期。只有平安度過孕早期，才能保障肚子裡寶寶健康。一些媽媽在懷孕早期反應特別厲害，吃不下去很多飯。吃不了很多飯就會出現營養不良，媽媽要多補充營養。那麼孕婦早期應該補充什麼呢？1.維生素不管在懷孕......

很多女性在有孕以後，都會注意多補充一些營養，以便能夠提供給胎兒，讓胎兒生長的更好，也有助於孕期的保薦。很多女性都聽說，有孕之後需要補充孕酮，不知道在早期的時候是否需要補充。那麼，孕早期需要補充孕酮嗎？首先，女性在孕早期......

人體腸胃內都很多種菌種，這些菌種大多是健康有益的，有利於促進人體腸胃蠕動，防止人體便祕、腹痛。若是人體內有益菌群減少，會導致她們身體腸道病變。而乳酸菌也是一種有益菌。那麼，吃什麼可以補充乳酸菌？乳酸菌是一種有益菌......

孩子身體正是成長髮育的關鍵階段，想要讓孩子健康茁壯的成長，父母在飲食方面就要嚴守把關，孩子的飲食離不開合理的營養搭配，那麼，小孩子是否需要補充蛋白質嗎？小孩子需要補充蛋白質，蛋白質對人體而言十分重要，它是維持人體生命......

嬰兒聰明健康是每一個寶媽的心願，只有自己的嬰兒健康成長，自己受再多苦累也值得。為了讓嬰兒更健康的成長，寶媽們會及時的給嬰兒補充一些營養素。不過補充任何營養都要科學進行，那嬰兒需要補充dha嗎？dha這種營養物質對於嬰......

減肥期間，飲食控制是不可少的，大多數人只選擇吃一些蔬菜素食，但其實減脂期間也可以吃肉，比如雞胸肉，那麼，減脂可以吃哪些肉類？減肥期間應該如何補充肉類？下面本站小編就帶來介紹。減脂必備肉類大全很多人減脂人一想到減脂期的......