生病期間，有些醫生會建議補充蛋白質，蛋白質是組成人體一切細胞、組織的重要成分，那麼，生病爲什麼要補充蛋白質？生病如何補充蛋白質？下面本站小編就帶來介紹。生病爲什麼要補充蛋白質生病期間或疾病初愈，你可能聽過要補充蛋白......

嬰兒輔食的必要性毋容置疑，可是許多爸爸媽媽實際上都並不大掌握究竟嬰兒輔食能補充什麼營養成分，對寶寶的發展生長髮育有哪些的功效。實際上，嬰兒輔食中的營養成分是豐富多彩多種多樣的，這關鍵在於寶寶輔食的類型。之上爲......

很多寶寶都是吃奶粉的，媽媽爲了讓寶寶大腦更好的發育，一般都會選擇補充dha。但也有一些寶寶是純母乳餵養的，雖然媽媽也想給寶寶補充dha，但又害怕盲目補充的話會過量。那麼母乳寶寶要不要補充dha？能夠讓大腦的細胞更好發育，......

到了懷孕五週的時候，孕婦的肚子也會逐漸變大。體內的胎兒也正在迅速的發育，主要的器官也開始生長，這時候孕婦的營養一定要跟上，否則會影響肚子裏胎兒的發育。那麼就一起來了解一下懷孕五週需要補充什麼？1、補充蛋白質含有......

減肥期間，飲食控制是不可少的，大多數人只選擇吃一些蔬菜素食，但其實減脂期間也可以吃肉，比如雞胸肉，那麼，減脂可以吃哪些肉類？減肥期間應該如何補充肉類？下面本站小編就帶來介紹。減脂必備肉類大全很多人減脂人一想到減脂期的......

維生素是人們平時的營養來源，如果身體缺少了維生素的情況下會導致身體出現一系列的問題，所以平時適當補充維生素很重要，特別是我們日常生活中需要的維生素c和維生素e一定不能缺，那麼到底應該怎麼做才能很好的補充維生素c......

在女性絕經之後，身體中的雌激素分泌量會越來越少，這就會加快機體的衰老，會使女性皮膚暗淡無光澤，而且色斑、皺紋日益增多，還經常出現一些不良症狀，比如骨質疏鬆、潮熱盜汗等。那麼，絕經後怎樣正確補充雌激素呢？絕經後的女性可......

孕期孕婦對各種營養的需求量會增加，鋅作爲正常妊娠必須的微量元素，及時的補充是必要的。懷孕的女性缺鋅的狀況會更普遍一些，所以如有缺乏，一定要及時的補充，這對於維持正常的妊娠有着非常重要的意義。那麼懷孕四個月需要補......

大家都知道維生素是人體中不可缺少的營養成分，人的身體中如果缺少維生素的話，就可能會出現一些異常的狀況，特別是對於剛生產後的產婦來說，如果缺乏維生素的話，會影響身體的正常恢復。那麼，產後應該補充哪些維生素？產後的產婦......

津液也只唾液，津液不足一般是由於脾胃虛弱、飲食不當、飲水過少等原因引起的，當寶寶津液不足的時候，就會出現口乾舌燥、便意少、便祕、皮膚無彈性等症狀，那麼媽媽們就要採取措施給寶寶補充津液，不過，寶寶吃什麼補充津液呢？寶......

絕經是每個女性都會經歷的一個時期，隨着年齡的不斷增大，卵巢功能也會慢慢的衰退，雌激素的分泌也會有所降低，雌激素的降低會加速衰老的速度，也會降低女性性生活質量。那麼，女性絕經前吃什麼補充雌激素？補充雌激素女性可以在日......

懷孕8個月是處於孕後期，胎兒的消化系統、肺部已經發育完成，而且也有明顯的胎動了，這時孕婦攝入營養要很注意，那懷孕8個月還需要補充哪些？首先，懷孕8個月後胎兒開始儲存自己脂肪和糖原，所以增加主糧的攝入保證熱量的供給。如......

我國嬰幼兒普遍缺乏維生素A，維生素A對於寶寶視力發育起着舉足輕重的作用，如果體內缺少維生素A的話不但會影響視紫紅質的合成，造成嬰兒的視力障礙，還會導致夜盲症或者乾眼症，因此，對孩子營養製劑補充和選擇上細心和謹慎十分......

現在很多人都會在早上的時候來一杯豆漿，經常喝豆漿對身體有很多益處，豆漿中含有植物雌激素，其實和人體所需的雌激素並不相同，那麼，喝豆漿可以補充雌激素嗎？下面本站小編就來說說。喝豆漿可以補充雌激素嗎據MSNJAPAN報道，日本......

在腹瀉的時候不止人的肚子會出現不舒服，甚至是會影響到正常的生活之外，如果腹瀉的情況比較嚴重，還會使人出現渾身乏力，身體虛弱，身體當中的電解質濃度減少。那麼腹瀉後如何補充電解質？想要補充電解質的話可以喝一些淡鹽水或......

母乳對嬰兒來說是最好的食物，可以爲寶寶的成長提供各種營養。然而，母乳含有最高的鈣營養，寶寶每天需要從母乳中吸收大量的鈣。如果產婦補鈣不及時，產婦就很容易造成缺鈣。因此，不是隻有在懷孕的時候才補鈣的，產後也要進行補......

由於每個人的體質不同，有些產婦在剛生過寶寶後就有奶水分泌給寶寶，但是有些產婦卻因體質原因而沒有奶水，爲了保證嬰兒營養充足，都會選擇在每個階段給嬰兒補充各種微量元素。那麼嬰兒各階段補充什麼微量元素？一般剛出生的嬰......

由於寶寶的生長髮育的速度十分快，因此對營養素和各種維生素的需求量是十分大的，所以家長們要及時給寶寶補充維生素，但是要注意不可以隨便補充。那麼，3歲寶寶補充什麼維生素？1.維生素對寶寶的眼睛以及視力的發育起到了很大......

大部分的女性在45歲至55歲的時候，就會出現絕經現象，雖然說這是一種正常的生理現象，但女性絕經以後，身體會發生一些變化，所以有人認爲，女性絕經以後需要補充雌激素，對此有女性想要確認一下，絕經後需要補充雌激素嗎？女人絕經後，由......

維生素e是人體進行正常運轉必不可少的一種，它對身體皮膚和各個器官的機能都有很重要的作用，而且適當的維生素e還能讓人保持活力，減緩衰老的進程，日常生活中，有很多食物都含有豐富的維生素e，那麼，吃什麼補充維生素e呢？吃堅果類......