青菜是孩子生長髮育必備食物，孩子可以從蔬菜中獲得營養以促進身體成長，小孩如果因爲挑食不吃的話，是會給身體造成影響的，比如有的小孩會因爲腸胃功能不好，導致消化不良或大便不順，這就可能是不吃青菜引起的，那麼小孩不愛吃青......

女性朋友會隨着年齡的增長而逐漸的步入到更年期行列，處於此階段的女性因體內雌激素分泌減少，有時也需要給予一定的雌激素補充，從而才能更好地平穩度過更年期。那麼，處於更年期如何補充雌激素呢？1.更年期的女性因體內卵巢功......

絕經是每個女性都會經歷的一個時期，隨着年齡的不斷增大，卵巢功能也會慢慢的衰退，雌激素的分泌也會有所降低，雌激素的降低會加速衰老的速度，也會降低女性性生活質量。那麼，女性絕經前吃什麼補充雌激素？補充雌激素女性可以在日......

嬰兒2個月是發育最快的時期，這個時期因爲嬰兒只吃奶，所以很多營養都會跟不上。就需要寶媽從生活中給他們進行補充。如果嬰兒體內缺少營養，那對他們的發育是有很大影響的。那麼就一起來了解一下2個月嬰兒需要補充什麼？嬰兒......

孕酮是維持孕婦妊娠所需的一種激素，它是屬於天然孕激素，孕婦懷孕期間都要適當的補充這種激素。有些孕婦體內會缺乏孕酮，那麼可以通過飲食上的調理來達到補充效果。那麼，黃豆漿可以補充孕酮嗎？黃豆漿的原料是黃豆，裏面含有很......

陽氣不足其實是在中醫上的一種說法了，男性陽氣不足會表現在身體的一些方面，對健康產生一定影響，可以通過飲食營養，運動等方式來補充陽氣，那麼，男性陽氣不足有什麼症狀？男性陽氣不足怎麼補？下面本站小編就來說說。男性陽氣不足......

身體缺少維生素，會經常生病。口腔部位發生問題，體質也容易變差，是不少人都會面臨的一個問題。爲了在之後的生活中，不再有這樣的情況發生，不少人都會選擇吃一些食物進行補充，怎麼補充維生素吃什麼？1、以多吃奶類，蛋類，肉類這些......

胎兒是在媽媽的羊水裏生存長大的，羊水的好壞關乎到胎兒的健康情況，越乾淨的羊水對寶寶來說纔沒有什麼影響。羊水太多或太少，對胎兒都是有一定危害的，所以孕期媽媽們要多關注羊水的情況，以及時發現有沒有異常。那麼，怎麼能補......

由於寶寶的生長髮育的速度十分快，因此對營養素和各種維生素的需求量是十分大的，所以家長們要及時給寶寶補充維生素，但是要注意不可以隨便補充。那麼，3歲寶寶補充什麼維生素？1.維生素對寶寶的眼睛以及視力的發育起到了很大......

三歲的寶寶平時除了喝牛奶補充營養外，平時也要注意補充其他一些營養物質，這樣能促進寶寶健康成長，但是父母給寶寶補充營養物質，也要明確寶寶身體缺什麼，這樣才能針對性補充，以免亂補充營養物質，反而對寶寶的成長不利。那麼，三......

在女性絕經之後，身體中的雌激素分泌量會越來越少，這就會加快機體的衰老，會使女性皮膚暗淡無光澤，而且色斑、皺紋日益增多，還經常出現一些不良症狀，比如骨質疏鬆、潮熱盜汗等。那麼，絕經後怎樣正確補充雌激素呢？絕經後的女性可......

停經以後這段時間出現了性慾下降，陰道乾澀，經常腰疼的情況，這是因爲內分泌激素影響的，也是因爲雌激素水平下降的原因導致的，這會影響女性朋友的生活。那麼，過早閉經怎麼補充雌激素呢？補充雌激素最安全、最科學的方法是飲食療......

女性到懷孕晚期的時候羊水就越來越充足了，因爲寶寶在肚子裏的時候需要羊水來提供氧氣和活動空間，如果羊水過少的話，就需要及時補充，所以在懷孕晚期一定要去查看羊水是否正常，那麼孕35周羊水少怎麼有效的補充羊水？如果在懷孕......

科學依據顯示，大多數剛出生的嬰兒是不需要補充維生素D的，相反隨着年紀的增大，維生素D普遍開始匱乏，那麼孩子幾歲開始補充維生素D好？下面本站小編帶來介紹。嬰兒需要補充維生素D嗎？現在的統計數據表明，目前我國0-1歲嬰兒已經......

孩子的健康是父母的期盼，家庭的重任。但是孩子小的時候身體的抵抗力很低下，容易導致身體出現疾病。所以很多家長都會盡量給寶寶吃一些醫院的食物，想方設法增強孩子的抵抗力，那麼，小孩吃什麼可以補充抵抗力？1、奶製品奶製品......

寶寶在出生之後，媽媽一般都會擔心寶寶的發育情況，所以總是想給寶寶補充一些各種各樣的維生素或者是營養物質，不過有的時候寶寶是不需要進行多餘的補充的，那麼需要給寶寶補充dha嗎？寶寶是否需要補充dha，是要依據寶寶的身體狀......

孕中期是孕婦最舒適的一個階段，這個階段孕婦的身體還不是太笨重，而且這個時候早期的妊娠反應已經消失，孕婦的胃口會很好，孕婦腹中的胎兒正在加速生長，需要的營養很多。那麼孕中期應該補充什麼營養呢？1.熱能。孕婦4個月之後......

現在的年輕小夫妻都很注重備孕，只爲了將來的寶寶能夠更出衆。不只是媽媽在備孕期間要注意很多事項，現在的爸爸也參與進了備孕的行列。不過爸爸需要注意的事項跟媽媽是不同的，那備孕爸爸需要補充什麼？1.鋅要想將來的寶寶更......

有別於其他運動，游泳是全身在水中進行的運動，游泳的好處諸多。大家都知道在運動前需要補充能量，否則頭昏眼花，不但不能起到有效的鍛鍊效果、還可能對身體造成傷害。那麼，孩子游泳前吃什麼補充熱量？游泳前推薦吃的食物有：白水......

在懷孕的早期，很多孕婦朋友都想要補充一些營養元素，這樣才能更有利於胎兒的發育。對於不少正處在孕早期的孕婦朋友來說，很想要在孕早期補充dha，那麼，孕早期需要補充dha嗎？孕早期不需要補充dha的，一般建議從懷孕的第四個月開......