很多家長都希望寶寶能夠快點長大，這樣就可以給寶寶吃大人們吃的東西了，這樣不僅可以讓家長們輕鬆些，也能讓寶寶嘗試到更加多的美食。但是寶寶並不是在任何時候都可以吃大人的飯的，這需要一個過程。那麼寶寶多大能吃大人的飯呢？以下見解僅供大家作為參考。
如果家長們想要給寶寶吃大人們吃的飯，那麼至少要等寶寶超過一歲之後才可以，並且開始吃的時候飯菜一定要清淡。並且至少要在寶寶有六個月大的時候才可以吃一些流質的輔食，之後再慢慢的向比較有硬度的食物過渡，不可以下子就給寶寶吃吃大人吃的飯。
過早給寶寶吃大人的飯的危害：
1、寶寶在很小的時候咀嚼能力比較差，如果過早給寶寶吃比較硬的食物，那麼寶寶會不能夠咀嚼碎了再吞下去，這樣就會造成寶寶的腸胃有更大的負擔。
2、大人吃的飯裡會有比較多的調味料，例如鹽、辣椒等等，然而寶寶的腸胃還是比較脆弱的，不能經受住太多的刺激，所以如果過早給寶寶吃大人吃飯就會給寶寶的腎臟等一些器官造成影響，從而寶寶以後器官患病的機率也會比較大。
