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乳酪的種類

來源:孕育親子課    閱讀: 1.27W 次
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「導讀」乳酪英文是"cheese",是牛奶的濃縮後發酵而成的奶製品,乳酪會排除掉牛奶的大量水分,剩下來的是牛奶的精華所在。怪不得那麼會有那麼多人喜歡給寶寶吃乳酪,牛奶的精華所在,絕對是補鈣補蛋白質的首選啊!目前流通在世界各市場上的乳酪有過千種,數量繁多,讓人目不暇接。如果是大概分類的話,那麼乳酪有哪些的種類呢?媽網百科馬上為大家科普這方面的內容。
乳酪的種類
乳酪的種類

乳酪是西方人發明的一種食物,那奶香味十足的味道,絕對能夠讓嘴刁的吃貨們吃得滿心歡喜!目前在世界各市場上的乳酪有過千種,數量繁多,那麼乳酪究竟有哪些的種類呢?媽網百科馬上為大家盤點一下乳酪的種類,需要漲姿勢的小夥伴趕緊過來圍觀吧。

1、新鮮乳酪:不經過成熟加工處理,直接將牛乳凝固後,去除部分水分而成。質感柔軟溼潤,散發著清新的奶香與淡淡的酸味,十分爽口。但儲存期很短,要儘快食用。

2、白黴乳酪:表皮覆蓋著白色的真菌絨毛,食用時可以保持表皮的黴、菌,也可以根據口味去除。質地十分柔軟,奶香濃郁。一般這種乳酪不用於做菜。

3、藍紋乳酪:在青黴素的作用下形成大理石花紋般的藍綠色紋路,味道比起白黴乳酪來顯得辛香濃烈,很刺激。

4、水洗軟質乳酪:成熟期需要以鹽水或當地特產酒頻繁擦洗,表皮呈橙紅色,內部柔軟,口感醇厚,香氣濃郁。

5、硬質未熟乳酪:製造過程中強力加壓並去除部分水分。口感溫和順口,容易被一般人接受。由於它的質地易於溶解,因此常被大量用於菜餚烹調上。

6、硬質成熟乳酪:製作時需要擠壓和煮,質地堅硬,香氣甘美,耐人尋味。可以長時間運送與儲存。

7、山羊乳酪:最經典的山羊乳酪的製法與新鮮乳酪製法相同,可新鮮食用,或去水後食用。體積小巧,形狀多樣,味道略酸。

8、融化乳酪:一種以上經過擠壓的乳酪團,經融化後加入牛奶、奶油或黃油後製成。不同產品可以新增不同成分,如香草、堅果等。味道不濃烈,可以長期儲存。

自制乳酪的做法

乳酪非常的好吃,能夠製作很多的美食,像乳酪cake、乳酪焗土豆卷、果乾乳酪蛋糕棒,數不盡的美味,皆因乳酪才迸發美味光環!什麼?想要在家DIY乳酪,但是不知道怎麼做?怕啥?不是還有媽網百科嗎?媽網百科馬上為大家奉上超實用的自制乳酪做法,想要學習的小夥伴趕緊過來圍觀吧!

食材:低筋麵粉、乳酪、牛奶、雞蛋、白砂糖、黃油、白醋。

做法:

1、奶油乳酪室溫軟化切小塊,加入一半的牛奶,隔水加熱,攪拌至順滑無顆粒,留在熱水盆中備用;

2、低粉放入剩餘的牛奶中拌勻;

3、倒入乳酪糊中攪拌至順滑無顆粒,離開熱水放至微溫;

4、加入蛋黃攪拌成順滑的乳酪糊備用;

5、蛋白打至粗泡,加入白砂糖打至中性發泡(有小彎勾狀);

6、取1/3蛋白放入乳酪糊中切拌均勻,再倒回蛋白中切拌均勻;

7、用一小塊軟化的黃油塗抹模具內壁,薄薄一層即可,方便脫模,將攪拌均勻的蛋糕糊倒入模具中,輕振幾下去掉氣泡;

8、烤箱預熱150度,烤盤中加入一公分的冷水,模具放入烤盤,烤50-60分鐘即可(中途加冷水2次);

9、出爐後即刻脫模,冷藏後再吃更美味喲。

乳酪的營養價值

萬贊,原來乳酪的營養價值那麼高!乳酪是食物補鈣的最佳選擇,乳酪因為是奶的濃縮,因為去除了裡面的水分,所以留下的都是精華部分,怪不得會有那麼多的家長喜歡給自己的寶寶吃乳酪。那麼問題來了,究竟這個乳酪有啥營養價值呢?媽網百科馬上為大家科普這方面的知識。

1、奶製品是食物補鈣的最佳選擇,乳酪正是含鈣最多的奶製品,而且這些鈣很容易吸收;

2、乳酪能增進人體低抗疾病的能力,促進代謝,增強活力,保護眼睛健康並保持肌膚健美;

3、乳酪是的乳酸菌及其代謝產物對人體有一定的保健作用,有利於維持人體腸道內正常菌群的穩定和平衡,防治便祕和腹瀉;

4、乳酪中的脂肪和熱能都比較多,但是其膽固醇含量卻比較低,對心血管健康也有有利的一面;

5、英國牙科醫生認為,人們在吃飯時吃一些乳酪,有助於防止齲齒,吃含有乳酪的食物能大大增加牙齒表層的含鈣量,從而起以抑制齲齒髮生的作用。

乳酪能儲存多長時間

DIY的乳酪做好了,但是很多人都要面對這樣的一個問題,那就是乳酪嬌氣得很,非常容易變質,過期的乳酪又不能吃,丟了又非常可惜,還真的讓人戳心不已!所以這個時候掌握好乳酪的儲存期限,非常有必要。那麼乳酪能儲存多長時間呢?且聽媽網百科來給大家詳細講解一番。

品種不同的乳酪儲存時間也不一樣,具體的儲存時間如下:

1、新鮮乳酪:不經過成熟加工處理,直接將牛乳凝固後,去除部分水分而成。質感柔軟溼潤,散發著清新的奶香與淡淡的酸味,十分爽口。但儲存期很短,要儘快食用;

2、硬質成熟乳酪:製作時需要擠壓和煮,質地堅硬,香氣甘美,耐人尋味。可以長時間運送與儲存;

3、山羊乳酪:最經典的山羊乳酪的製法與新鮮乳酪製法相同,可新鮮食用;

4、融化乳酪:一種以上經過擠壓的乳酪團,經融化後加入牛奶、奶油或黃油後製成。不同產品可以新增不同成分,如香草、堅果等。味道不濃烈,可以長期儲存。

乳酪的飲食注意事項

相信平時喜歡吃甜食的美眉一定沒少吃乳酪,那濃濃的奶香味絕對能夠讓吃貨們沒辦法淡定!但是乳酪不是你想吃就能吃,另外,有些食物又是不能與乳酪同食的,所以想要吃得健康安全,就必須要掌握好乳酪的飲食注意事項。

1、乳酪熱量較高,多吃容易發胖,另外在服用單胺氧化酶抑制劑的人應避免吃乳酪;

2、吃乳酪前後l小時左右不要吃水果,因為乳酪中所含的蛋白質與橘子中的果酸相遇後,就會發生凝固,從而影響人體對乳酪的消化與吸收;

3、菠菜來襲,但是要避忌!菠菜含豐富的鈣質,乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收;

4、酸乳酪也不適宜與鱸魚同食,會影響營養素的吸收。

乳酪可以代替黃油嗎

乳酪是個好東西,正在長身體的孩子吃乳酪還能幫助補鈣哦,想要長高,吃點乳酪絕對是槓槓的!說起乳酪,相信很多人都會想到外形與之差不多的黃油,乳酪和黃油都是牛奶的精華,那麼乳酪可以代替黃油嗎?媽網百科馬上為大家揭曉答案!

答案是否定的。乳酪和黃油都是牛奶的精華,但是取的奶中的脂肪是不同的,乳酪的脂肪顆粒很小,而且熔點低、消化率高。乳酪是牛奶的營養精華,具備多種氨基酸,並且提取出了牛奶中的乳膠很容易與唾液酶反應,咀嚼後容易吸收。而黃油,也就是俗稱的牛油,其實是脂肪。只不過由於是從牛奶中提煉的,具有濃厚的奶香味,就營養價值上而言遠遠沒有乳酪的價值高。

所以說,雖然乳酪和黃油在外表上看起來比較相似,但是乳酪並不可以代替黃油,大家需要謹記在心哦!

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