嬰兒感冒後，食慾下降，不想吃飯，家長很擔心。兒童處於身體快速發育階段，營養需求大。不吃飯會導致營養不良，不能保證身體各方面的營養需求，造成多方面的危害，家長必須注意。
嬰兒感冒不吃飯怎麼辦
1、飲食簡單。給寶寶的飲食準備並不需要過於花哨，不是食材越多寶寶越喜歡吃。家長要選擇簡單的食材，保證食物容易消化，如粥、饅頭等。特別是嬰兒感冒期間，以流食和半流食爲主。同時，給嬰兒喝水，吃水果，有效緩解感冒。
2、多元化。由於感冒，嬰兒的食慾會下降。嬰兒不吃飯的時候，可以改變新鮮的做法。爲嬰兒提供各種飲食選擇，讓嬰兒選擇自己喜歡的食物，提高嬰兒的食慾。但是要注意的是，飲食上要少油、少鹽、忌辣，儘量選擇清淡的食物。
3、少吃多餐。遵循少吃多餐的原則，即使嬰兒食慾不振，也能保證充分的營養補充。寶寶感冒後不想吃飯，家長不用逼孩子，隔一段時間再吃也一樣。
4、進行適當的戶外鍛鍊。家長需要帶孩子到戶外進行適當的運動，不僅可以增加孩子的抵抗力，還可以對感冒起到一定的預防作用。通過適當的戶外鍛鍊，有利於提高孩子的食慾。
