有的寶寶是光吃飯，不吃菜，這樣就容易上寶寶缺失菜上面的營養，也就會影響到寶寶的健康。而有的寶寶是光吃菜，不吃飯，這樣飯裏面的營養寶寶也吸收不到，當然也會影響到健康。那像這樣寶寶不吃飯吃菜怎麼辦？
寶寶如果不吃飯當然就會缺失某些營養，像寶寶這樣長期的挑食偏食，這樣寶寶吸收的營養就不均衡，從而就會影響寶寶生長髮育和抵抗力。
1.快吃飯的時候，不要給寶寶吃零食，一定要讓寶寶改掉吃零食的壞習慣，零食都吃飽了，當然就不想吃飯了。先給寶寶吃飯，飯後可以吃點零食。
2.在吃飯的時候，也不要一直就往碗裏給寶寶夾菜，如果菜太多，就會蓋住上面的飯，這樣寶寶當然只吃上面的菜，而吃不了下面的菜了。應該只給寶寶夾一點菜，吃完了又吃點飯，才重新給寶寶夾。
3.可以把飯煮的軟軟的，寶寶的消化功能不好，咀嚼功能也不好，當然就喜歡吃軟飯。就比如大米，如果是硬硬的，乾乾的，當然寶寶不喜歡吃了，所以就更喜歡吃菜多些。
