積食是兒科常見症狀，主要是飲食不潔、飲食過剩、自身消化系統疾病引起的脾胃功能喪失。臨牀上常見的症狀有腹脹、不適、食慾不振、酸敗、噁心、嘔吐、未消化的食物和大便夾雜等。建議患者及時到正規醫院就診，明確病因，積極配合醫生進行治療。另外，治療期間注意飲食清淡，不要吃辣刺激過多的食物，以免症狀惡化，錯過治療時機。
兒童積食按摩的部位
1、雙手握住腹部，從腹部的一側進行測定，上下腹握住，可重複數次。
2、用手掌按摩腹部，從腹部中心開始，順時針旋轉30~50。
3、按清胃穴主要位於大拇指撓側面，腕橫紋到指尖，具有清胃熱，導積滯之功效。
4、清大腸經主要位於食指撓曲側邊，具有清利腸腑、促進腸蠕動的效果。
積食怎麼辦？
1、調整飲食結構，建議大多以清淡、易消化、富含維生素的流質食物爲主。避免吃熱量高、脂肪高的食物。
2、儘量減少食量，不要一次吃太多，同時採用理療，雙手順時針按摩腹部，促進腸胃蠕動，幫助消化。
3、飯後30分鐘外出做適當的鍛鍊，如散步和快走，每天鍛鍊30分鐘左右，也有助於消化，緩解症狀。
