小孩子身體的各個部件都在生長髮育中，大多都是不太健全的，所以如果小孩子吃多了，或是吃了不容易想消化的食物，就會非常容易發生積食。小孩子積食如果比較輕微，那麼只需要按摩一下就可以好轉。那麼積食按摩什麼部位呢？
小孩子積食可以採用推拿按摩的方法來改善，按摩的時候可以補脾經、清胃經、掐四縫、揉內八卦等。在給孩子按摩的時候力度要適宜，不可以太大，太大了可能會傷到孩子，也不可以過小，過小了沒有效果。
補脾經：補脾經就是推拿小孩子大拇指末端的螺紋面，每組可以做200-300個，堅持按摩，可以有效改善呢積食出現的症狀。
清胃經：就是從小孩子的大拇指的距離手掌最近的那一節手指向手掌的方向推拿，每組推拿200次，能夠起到 改善胃部不適，促進胃部消化能力的作用。
掐四縫：這種按摩就是用手指掐除了大拇指之外的其餘四根手指的距離手掌最近的哪一個橫紋，需要用力一些，但是也需要注意，不要太用力，不要弄痛了寶寶才行，以孩子稍微感到一點點疼痛爲宜。
