日常生活中，兒童因爲吃壞了肚子，導致肚子難受，比如說脹氣腹痛等現象，同時孩子的嘴巴里面還有難聞的口味，給人非常不好的感覺。那麼小孩積食怎麼按摩呢？
1.應該順時針的按壓兒童的腹部，通過順時針的旋轉按摩腹部，可以有效的促進兒童體內腸胃的蠕動，腸胃的蠕動可以幫助胃部快速的消化吸收食物。兒童腸道中的食物就可以有效的排出。這種順時針的黯然的改善作用是非常明顯的。
2.順時針按壓兒童腹部15分鐘左右的時間就可以停止了，然後可以給兒童按壓足三裏穴，足三裏穴的位置在兒童的小腿部，在髕骨下面的三寸之處。
3.家長可以用手指輕輕地按壓孩子的足三裏穴，一般而言，按壓15分鐘也就可以了，不需要按壓過長的時間，然後觀察兒童的積食現象是否有改善。
注意：
1.以上的動作每次需要達到100~300次之間，每天需要按摩一次，每次時間控制在15分鐘左右根據孩子的身體狀況，年齡症狀的輕重來合理的安排次數和時間。
2.父母在給孩子按揉之前，首先應清洗自己的雙手，或者是用爽身粉，按摩油塗抹自己的手，以免造成對孩子皮膚的傷害。
