隨着社會的快速發展，人們的生活壓力越來越大，很多人都過着朝九晚五的生活，飲食越來越不規律，吃的食物也不健康，人們的胃部承受不了這樣的負擔，紛紛出現了胃部不適，胃熱的現象，那麼胃熱究竟是怎麼回事，又有哪些症狀，喝一些什麼樣的茶比較好呢？
胃熱的人羣喝哪些茶比較好？
1、綠茶又稱不發酵茶，營養成分較高，並且具有降血脂、防血管硬化等藥用價值。夏季，氣候炎熱，佳木繁蔭，盛暑逼人，人體的津液大量耗損。綠茶內茶多酚 ，咖啡鹼、氨基酸含量較多，有刺激口腔粘膜、促進消化腺分泌的作用，利於生津，實爲盛夏消暑止渴之佳品。
2、白茶的茶性清涼，白茶加工中未經炒、揉，採用自然風乾的方法，茶中多糖類 物質基本未被破壞，是所有茶中茶多糖含量最高的。喝時應注意用涼開水長時間浸泡（7—8小時），於清晨和晚上喝。
胃熱是怎麼回事？
1、胃熱，就是俗稱的胃火 。多由邪熱犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、過食膏粱厚味，助火生熱；或因氣滯、血瘀、痰，溼、食積 等鬱結化熱、化火，均能導致胃熱；肝膽之火，橫逆犯胃，亦可引起胃熱。
2、胃熱的症狀，脾虛胃熱症狀表現爲脘腹痞悶脹痛，口粘乏味，不思飲食，泛惡欲吐，腹痛溏瀉，頭身困重，面色黃晦，婦女可見帶下綿綿，舌淡苔白膩，脈濡緩。
患有胃炎或者腸胃功能不太好的人羣，應該格外注意飲食規律，並且要吃一些易消化對腸胃沒有傷害的食物，切記不可以飲酒吃辛辣的食物。在炎熱的夏季喝茶是一個不錯的選擇，當然也不是什麼茶都可以，其中生普洱刺激性比較大，鐵觀音喝法不當易傷腸胃，綠茶和白茶是不錯的選擇。
