卵巢是女性生殖系統中重要器官之一，主要起到負責發育、排除卵子以及分泌激素的功能，所以很多女性有時候發現自己身體出現情況或者不能懷孕，有可能就是卵巢功能出現問題了，那麼卵巢功能不良的症狀是怎樣的，卵巢功能不良怎麼辦。
卵巢功能不良的症狀
1、容顏衰老。卵巢分泌的激素對保持年輕活力和身材作用重大，如果卵巢功能不良，則會影響女性容貌，造成皮膚暗黃、衰老。
2、月經不調。卵巢功能不良的患者內分泌紊亂，通常會伴隨月經不調的症狀，包括月經量少、經期延長、閉經等。
3、肥胖、多毛。卵巢不良的患者，體內雄激素過多就會出現肥胖、多毛的症狀。
4、懷孕困難。卵巢功能不良，女性卵子生成和排出就會受到影響，不排卵或排出的卵子質量不好則會導致女性懷孕困難，即使懷孕也容易出現流產的情況。
5、其他。卵巢功能不良，激素分泌紊亂，還會引起逆序內分泌失調、器官老化等疾病。
卵巢功能不良怎麼辦
在醫生的指導下，根據自身體內的激素水平選擇合適的雌激素，一般服藥三個月之後再監測一次，這樣可以幫助卵巢功能不良的患者恢復，另外平時的時候可以做做一些瑜伽，通過瑜伽動作和呼吸能夠促進血液循環，能夠調節荷爾蒙的分泌。
在飲食方面，應該多吃一些能夠調節體內激素的食物，比如說是豆類食品，特別是大豆，裏面含有的異黃酮能夠有效的改善內分泌失調，也應該多補充一些富含維生素C、E的蔬菜和水果，如胡蘿蔔、西紅柿、獼猴桃、草莓等。
出現卵巢功能不良的時候，各位女性朋友也不用過於擔心，只要在早期發現異常情況時，能到醫院進行檢查覈實，並採取措施對症治療，是可以恢復身體健康的，同時不會影響女性面部和身材，也不會影響女性生育能力，希望可以幫助到大家喔。
