作爲一個成年人，那必須要對自己身體健康負責。雖然現在的年輕人生活壓力都比較大，但是不能因爲平日忙工作不好好照顧自己，工作再忙掙再多錢都沒有一個健康的身體重要，熬壞了身體就會生病，一生病體質就變差了，大人發燒一般都吃什麼？
大人發燒一般都吃什麼
退燒水果以泄爲主，其中有瀉火效果的水果或可生吃蔬菜以苦澀口味爲主，如柚子、苦瓜、陳皮，而且得多喝水。還有就是可以利尿的蔬菜水果也有瀉火的目的，主要是酸甜口味，如檸檬、橙子、獼猴桃、西紅柿，其中獼猴桃Vc含量較高，獼猴桃吃多有部分人會有Vc過量腹瀉的情況，所以獼猴桃不要一次吃太多，一次性吃兩個即可。
發燒的原因
1、引起發熱的疾病很多種，其中感染性疾病在發熱待查中佔首位，包括常見的各種病原體引起的傳染病、全身性或局竈性感染。以細菌引起的感染性發熱最常見，其次爲病毒引起的。
2、非感染性疾病，血液病與惡性腫瘤如白血病、惡性組織細胞病、惡性淋巴瘤、結腸癌、原發性肝細胞癌等。變態反應疾病如藥物熱、風溼熱。其他嚴重失水或出血、熱射病、中暑、骨折、大面積燒傷都會引起發熱。
不管平時在辛苦也要注意飲食還有偶爾去鍛鍊身體，沒事了出去轉轉看看世界，或者去做些戶外運動爬爬山，呼吸新鮮空氣。我們要在各個方面去鍛鍊自己，讓我們更加健康快樂，心情上的愉悅也可以給我們身體帶來健康，好好照顧自己纔是真的。
