發燒，是體溫超過37度以上的溫度就是發燒，體溫高於38.5度就成了高熱了，不管是低熱還是高熱都是非常的難受的了，病人會感覺很冷，手腳冰涼，打哆嗦，沒精神，也不想吃飯。其實大人發燒比孩子發燒病症表現更嚴重。那麼大人發燒吃點什麼好呢？
大人發燒吃點什麼好
建議選擇容易消化的流質飲食如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等；飲食宜清淡少油膩，既滿足營養的需要，又能增進食慾。可供給白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜醬菜、大頭菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口爲宜；保證水分的供給，可多喝酸性果汁如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁、鮮橙汁、西瓜汁等以促進胃液分泌，增進食慾；多食含維生素C、E及紅色的食物，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、雞蛋等。
爲什麼人體會發燒
人的體溫是由大腦中的體溫調節中樞來控制的。當人的機體免疫功能下降，抵抗力降低，身體受到外來刺激或病毒、細菌侵襲時，就很容易發燒。引起發燒的主要疾病有感冒、肺炎、扁桃體炎、風溼熱、結核病等。如果發熱症狀較輕，在家中護理即可，以免在醫院交叉感染。
大人發燒吃點什麼好？通過上面的相關知識的總結相信你能夠有所瞭解。其實發燒是體內白細胞和外來細菌病毒等在打仗，發燒越厲害說明體內白細胞抵抗越厲害，傷亡也會越大。一般來說發燒前身體都是會有一些表現的，所以要及時掌握自身的變化，採取相應的措施，能夠減少發燒的次數。
