每個人都需要足夠的睡眠爲明天的工作生活提供足夠的精力，這樣才能更好地保障每個人的身體健康，以飽滿的精神熱情去面對每一天。但是有的人在睡着的時候常常會打呼嚕，打呼嚕對於其他人來說會造成很大影響，因此有人就選擇進行打呼嚕手術，那麼打呼嚕手術幾天恢復？
打呼嚕手術幾天恢復
打呼嚕手術時間需要2-3個小時，需要住院7-14天左右，具體的恢復時間主要根據跟人來定。一般一週到十天，局部創面能夠癒合，恢復正常的。
打呼嚕手術後注意項
1、要忌酒戒菸。酒精有麻醉作用，可引起肌肉鬆弛，導致鼾聲如雷。習慣性打鼾者睡前應禁止飲酒，尤其是烈性酒。而煙霧中的毒物刺激呼吸道，引起呼吸道腫脹，導致氣道不暢。
2、打鼾嚴重者，牀墊不應太軟，最好睡硬板牀。枕頭不宜過高，厚度以單側肩寬爲宜。
3、習慣性打鼾者可在睡衣的背後縫製一個小口袋，入睡時，將一個網球或小皮球放人其中，這樣，可以避免仰臥入睡，從而有效地防止打鼾。
4、採取側臥位睡眠姿勢，尤以右側臥位爲宜，避免在睡眠時舌、軟齶、懸雍垂鬆弛後墜，加重上氣道堵塞。可在睡眠時背部褙一個小皮球，有助於強制性保持側臥位睡眠。
5、有些藥物，如安眠藥、抗組織胺藥，可鬆弛肌肉，應儘量避免服用。
6、肥胖者打鼾是瘦人的三倍。因此，對於肥胖者，要積極減輕體重，加強運動，增強免疫力。
7、鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血壓、心律紊亂、血液粘稠度增高，心臟負擔加重，容易導致心腦血管疾病的發生，所以要重視血壓的監測，按時服用降壓藥物。
8、手術後的患者要以軟食爲主，勿食過燙的食物。避免劇烈活動。
相比其他大型手術，打呼嚕手術相對於其他的手術而言並不是風險很大的手術，但是不論是怎樣的手術，每個人都需要在術後注意相關事宜，才能夠儘快回覆身體。打呼嚕手術的恢復時間一般較短，當然具體的時間還需要參考個人的體質來決定。
