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嬰兒幾個月睡眠減少

來源:孕育親子課    閱讀: 2.62W 次
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嬰兒幾個月睡眠減少

大家都知道寶寶在剛出生的時候幾乎一天都在睡覺,彷彿永遠睡不夠,而隨着寶寶一天天地長大,寶寶的睡眠時間也會減少的。有的寶寶甚至養成了白天睡覺晚上玩耍的習慣。那麼,嬰兒幾個月睡眠減少?

1、在大約六個月大的時候,寶寶開始發展許多可能影響睡眠的新能力。寶寶的睡眠時間也會減少一些,寶寶將能夠很長時間保持清醒,他們還將學習許多令人興奮的新技能,能夠做出令人興奮的事情並且能夠保持清醒,這意味着寶寶夜間醒來的次數可能會增加,並且會更多不願意再次入睡。

2、寶寶到了六個月大的時候一次可以睡六小時以上,所以晚上醒來的次數就會減少很多。在六個月大的時候,寶寶的睡眠模式更接近成人的睡眠模式,這意味着夜間的喚醒次數會減少。在8個月大的時候,60-70%的嬰兒可以在沒有父母的情況下睡覺並再次醒來。

3、必須強調的是,睡眠是孩子整體生理學的一部分。睡眠問題往往不是孤立的問題,與寶寶的餵養,活動,成長和情感需求密切相關。與此同時,寶寶一天的睡眠是一個整體,白天小睡和夜間睡眠不能獨立分開。

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