肝是我們每一個人都有的重要組成部分，這種部位一旦出現問題就是很嚴重的疾病，所以大家在平時的生活中，要注意飲食的問題，在這些方面尤其需要重視，積極地預防尤其是內臟會出現的問題，那麼肝氣橫逆是什麼症狀？一起來了解一下。
肝氣橫逆是什麼症狀
1、肝氣橫逆主要是因爲肝氣鬱結，氣鬱不舒，體內的濁氣不能很好的排除導致肝部功能失調，出現情志壓抑，心情不暢的情況，除了情緒問題，肝氣橫逆還會出現很多症狀引起身體的不是，損害建康。
2、肝氣橫逆犯胃的症狀主要是噁心、嘔吐、口苦、咽乾等症狀，婦女悲傷欲哭、喜怒無常，中醫稱之爲鬱證。
肝怎麼保養
1、要有一個好習慣，比如吃完飯後閉目眼神後要繞着自己的房間走上幾圈或到公園或小區走走逛逛，那樣脂肪肝就會遠離我們了。
2、肝開竅於目，這是醫學知識，眼睛用多了會傷肝， 閉目能養肝，閉目養神，眼睛閉上後血是歸於肝的，所以養肝，平時要多讓眼睛輕鬆休閒，以達到養肝的目的。
3、平時聽到的“疏肝解鬱”，說的就是肝主條達，心情鬱悶就會使肝氣鬱結不暢通，保持一個好心情是保養肝的一個重要環節，生活中遇到困難時也要看的開些，不要跟自己的身體過不去，生氣就會傷肝。
通過上文相信大家都已經瞭解到了肝氣橫逆是什麼症狀和肝怎麼保養這兩個問題，肝臟對每一個人都起到非常重要的作用，只要肝臟有問題就代表着我們的身體已經有非常嚴重的疾病了，所以大家在生活一定要重在預防，飲食方面一定要更加註重肝臟是否能夠承受。
