現在是不是有很多人睡覺時都會打呼嚕，有些人打呼嚕時還會有暫停呼吸的情況。打呼嚕不僅影響他人的睡眠質量，尤其是公共場所，比如：火車上、同寢室裏等等，自己睡一覺醒來還覺得十分的睏乏，那麼打呼嚕去醫院應該掛什麼科呢？
打呼嚕去醫院掛什麼科
打鼾打呼嚕是關係到了很多的學科，包括呼吸科，口腔科，耳鼻喉科，神經科，睡眠科等等，由於我國的打鼾和睡眠呼吸暫停診斷治療系統在我國發展並不是很平衡，大多數醫院是由呼吸科來診斷，有的是口腔科和耳鼻喉科來治療，有些醫院是神經科接診，爲此，可根據你就診醫院的具體環境來確定初診的科室。
打呼嚕治療的幾點建議
1、白天不要過度勞累，身心的過度操勞都會導致精神和肌肉的緊繃。
2、睡覺的時候不要從事比較刺激的活動，睡前的活動最好是比較柔緩爲主，不要讓情緒太多激動。
3、平時不要過多的去吸菸喝酒，菸酒會對我們的呼吸通道包括身體造成很大的傷害。
4、加強鍛鍊身體，減肥，可以減少我們呼吸通道的贅肉。
5、還可佩戴家用睡眠呼吸機來進行治療吧，這個是現在最快速的治療方式。
如果是因爲肥胖引起來的打呼嚕，小編強烈建議，一定要減去身體中多餘的脂肪，脂肪分爲皮下脂肪、臟器脂肪、管道脂肪，單純的皮下脂肪只是讓我看起來體態臃腫，但是臟器脂肪和管道脂肪是十分危害人體健康的。
