患有呼吸道感染疾病經常會出現喉嚨多痰的情況，除了使用藥物進行治療以外，還可以吃一些具有化痰功效的食物來緩解。痰多是肺熱的表現，如果不及時祛除，可能還會引發其它的繼發感染，下面爲大家科普喉嚨多痰要吃什麼才能化痰。
喉嚨多痰要吃什麼才能化痰
中醫認爲，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能。呼吸道感染宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、羅漢果等水果，可化痰、止咳。像梨、柑橘、柚子等水果，具有止咳、化痰、潤肺、助消化的作用。羅漢果又稱“長壽果”，爲我國名貴特產，因其具有特殊的清肺止咳、防癌抗衰作用，已經引起國內外醫學專家們的高度重視。
此外荸薺味甘，性微寒，能清熱生津，涼血解毒，化痰消積等作用。蘿蔔味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。款冬花辛溫，有潤肺下氣，止咳化痰作用。貝母爲化痰止咳良藥，與雪梨、冰糖並用，則起化痰止咳，潤肺養陰功效。絲瓜味甘性涼，能清熱此痰、涼血、解毒。
喉嚨多痰的原因有哪些
1、脾虛痰溼
脾是運輸人體水分和營養物質的器官，脾虛會導致身體內水份集聚，痰液增多。所以，調理脾虛是很有必要的。
2、肺熱導致的
肺熱過盛就會導致有痰咳不出的症狀。天氣乾燥再加上上火等都會造成肺熱，可以多吃一些清肺熱的食物。
3、環境因素
如果空氣中的微小顆粒比較多，可能會導致顆粒進入鼻腔和咽喉中，造成喉嚨有痰的感覺。例如長期在霧霾天外出，沒有做好防護措施的話就很容易出現這種情況。
有痰咳不出來有何妙招
4、呼吸道感染
媽媽們經常會發現寶寶喉嚨裏總是發出“呼呼”的聲音，有痰但是咳不出來。這可能是由於寶寶上呼吸道或者下呼吸道受到了感染。
喉嚨多痰要吃什麼才能化痰？出現這種情況可以通過食療的方法，多吃一些清熱化痰的食物，比如梨、枇杷、蘿蔔等。最重要的還是要找到導致痰多的原因，在醫生指導下針對病因進行治療，同時再輔以飲食上的調理，這樣才能起到比較好的祛痰效果。
