氧氣是我們身體內不可或缺的一種東西。如果身體出現了缺氧，女性的身體就會出現很多的症狀表現。其實缺氧在現代人中間並不少見，很多現代人都在被缺氧所困擾，但是自己卻並不自知。身體缺氧有五大症狀，這些症狀有哪些呢？缺氧危害有哪些呢？
身體缺氧有五大症狀
1、易疲勞
我們通過呼吸，將氧氣輸送到身體中，進入血液裏。如果我們的血液中沒有足夠的氧氣，人們就會疲勞，打哈欠。
2、記憶力下降
如果我們的血液缺氧再嚴重一點，大腦供氧不足，長期就會導致人們記憶力減退，思考能力下降。
3、過敏
相關研究顯示：過敏真正的原因就是身體裏面氧化作用於的進行被減退下來而引起患者對外來入侵物質（過敏源）產生敏感。只有當氧化作用機轉再回到原有的高效率狀態，敏感才能被排除。
4、膚色暗沉
皮膚組織處在一種缺氧狀態下而導致膚色暗沉，沒有光澤。
5、疼痛
我們的身體組織在缺氧時，會導致細胞與周圍液體的鈉鉀平衡改變，從而會導致身體內的礦物質在體內發生沉積，引發身體關節等部位的疼痛感。
缺氧危害有哪些
缺氧危害心臟健康
而心臟，一旦供氧不足，就會出現心肌缺氧，典型的症狀是在胸部下方類似重物的壓迫感，也可能只有輕微的胸悶。長期，會導致心臟病的出現。
缺氧是失眠的真兇
我們身邊的朋友，可能也包括我們自己，可能都是失眠患者。那麼到底是失眠導致了失眠了，有些人說是精神緊張，疾病導致的慢性失眠。但是這些原因，其實都有一共通點，就是腦部一直處於“緊張”、過度消耗的狀態，追根究底失眠的元兇之一，就是大腦缺氧。
高血壓
有研究顯示，部分高血壓患者，導致疾病原因，也是缺氧。當身體的組織缺氧，身體會產生反應，就是設法增加血液的供應量，這自然會造成一時性的高血壓。
本文詳細介紹了缺氧的五大症狀，也介紹了缺氧危害到底有哪些。作爲一名出現了本文所講的這些症狀的人，你一定要及時警惕起來，知道自己的身體出現這些症狀可能是出現了缺氧，一定要及時採取措施來改善缺氧的症狀纔好。
