牙疼不是病，疼起要人命。牙的問題是不少朋友的心中之痛，一疼起來直讓人打滾。除了我們熟知的牙齒問題，牙根發炎也讓不少人飽受折磨，但是順其自然地依靠人體自身消炎所花費的時間又過於長，於是小編就決定向大家傳授牙根消炎大法。
牙根發炎怎麼快速消炎？
1、用溫水刷牙
我們知道牙髓神經對溫度要求比較敏感，有時吃過冷食物都會導致牙齒疼痛，而使用溫水刷牙能夠有效防止過敏性牙痛，如果我們平時沒有時間刷牙的話，不妨使用溫茶水速口，因爲溫茶水中含有氟物質，又能夠有效預防牙齒疼痛。
2、進食也應該溫熱
太甜、太酸、太生冷的食物都會對牙齒產生刺激，引起牙齒疼痛，所以進食的食物要選擇溫熱的食物。
3、建議平時使用過敏或着防酸性的牙膏刷牙
因爲這兩種牙膏都含有氟，這種物質可有效預防牙齒痠痛。
4、可用大蒜治療牙痛
如果牙齒磨損情況比較嚴重，可用大蒜塗抹在敏感的區域，每天塗抹兩次，每次塗抹大約兩分鐘，我們發現牙齒就不會產生疼痛了。
5、忌食菸酒食品。
菸酒食物也會容易導致牙齒疼痛感加重。
6、避免脾氣暴躁
脾氣暴躁也可讓牙痛加重，所以應保持好的心情，避免因情緒波動讓牙痛現象加重。
7、保持大便通暢
平時可以多食用些富含維生素、礦物質的水果和蔬菜，香蕉、苦瓜都是下火食物。此外，平時也儘量不要吃太生冷食物。
牙根發炎是什麼原因導致？
1、有可能是因爲上火導致
可服用些下火藥或消炎藥，比如三黃片，牛黃解毒丸及阿莫西林等藥物。在服藥三天以後，如果無明顯的改善，建議去醫院讓醫生進行治療。
2、細菌感染所致
牙根發炎有可能是周圍的細菌感染外物刺激及嵌塞了一些食物等原因引起的牙根發炎，建議保持口腔環境衛生，定期刷牙，不要吃太生冷及辛辣刺激性食物以免對牙根造成刺激，刷牙的牙刷也應該儘量使用稍微軟點的材質。此外，齲齒及腎虛不足都有可能導致牙根發炎。
牙根發炎的問題大家一定要熟知，知根知彼才能避免折磨。病從口入的道理大家也知道，要想擺脫病痛就一定要控制好自己的飲食，日常注意情緒的調節，如此保持良好的生活習慣做一個自律的人，病痛就自然不會找你的麻煩啦。
