首頁 > 育兒寶典 > 0-1歲 > 寶寶夜醒頻繁解決辦法 夜醒頻繁的原因

寶寶夜醒頻繁解決辦法 夜醒頻繁的原因

來源:孕育親子課    閱讀: 2.49W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

1歲內的寶寶需要充足的睡眠,夜醒不僅不利於寶寶身體的健康成長,對於父母也是很大的折磨,需要了解寶寶夜醒的原因做出正確的應對方法,那麼寶寶夜醒怎麼辦?夜醒怎麼回事?下面本站帶來介紹。

寶寶夜醒頻繁解決辦法 夜醒頻繁的原因

寶寶夜醒頻繁解決辦法

結束夜醒時機:6~9個月

跟斷夜奶一樣,大多數寶寶6~9個月,晚上已經可以睡完整的覺了。不過呢,因爲長身體等各種原因,寶寶可能會出現睡眠倒退,原本睡得好好的,晚上又開始頻繁鬧騰。

夜醒應對方法:

出牙痛——家長可以把手洗乾淨,輕輕按摩寶寶牙齦;也可以用冷一點的奶嘴或牙咬膠給寶寶咬(別凍的太冰)。

分離焦慮——職場媽媽上班後,寶寶晚上容易醒,其實是想跟媽媽多膩歪一下啦。下班後多陪陪寶寶哦,晚上試試跟寶寶一起睡(用拼接牀或者同房不同牀)。

學新技能——寶寶新學了一項技能(爬、站、走等),晚上半醒不醒時也想練習一下,正常噠。家長可以在白天多讓寶寶動動,消耗精力。

或者呢,娃晚上就是不睡覺,也可能到了調整作息的時間哦。稍微推遲一點上牀時間也是可以的,睡飽精神足就行。

寶寶夜醒頻繁解決辦法 夜醒頻繁的原因 第2張

寶寶夜醒頻繁的原因

1、因爲飢餓導致夜醒

月子裏的小寶寶基本都會因爲飢餓而夜醒。寶寶還沒能區分晝夜,胃容量也不足也支撐寶寶長時間的睡眠,這個階段媽媽只能辛苦一些,陪着寶寶起牀,餵飽了再睡。

2、大運動發展導致的夜醒

一般說來,寶寶3個月左右會開始熟練翻身,這一里程碑般的大運動發展會讓寶寶的大腦持續興奮,甚至在夢裏都在練習翻身。這一般會有兩種結局,要麼寶寶翻過來以後慢慢的自己學會了趴睡,要麼就是沒翻過來急的哭醒,翻過來了不願趴睡又翻不回去嗷嗷的哭醒就需要媽媽再幫寶寶翻回來。

3、冷了熱了夜醒

天氣太熱或太冷,寶寶蓋的被子不合適了,也會導致寶寶夜醒。通常這種夜醒,寶寶哭着都是在淺睡眠狀態,只要媽媽及時發現寶寶是因爲溫度不合適,並且及時給寶寶增減被子寶寶就會很快重新睡着,不需要哄睡。

4、缺鈣導致夜醒

理論上寶寶6個月前只要按時足量補充維生素d,就不會缺鈣。但是如果母乳媽媽本身就鈣量不足,又怎麼能強行說寶寶不缺鈣呢。所以,如果寶寶睡覺不踏實,輕微響動就醒,或者睡覺時沒有原因的頭上出汗,就是缺鈣的症狀。那媽媽就要按時給寶寶補充維生素D,或者直接補鈣了。

寶寶夜醒頻繁解決辦法 夜醒頻繁的原因 第3張

5、脹氣積食消化不好而夜醒

這種夜醒的主要表現是,寶寶先是在牀上吭哧吭哧的喘氣,然後醒過來開始哭。用手摸肚子會脹脹的,或者肚子敲起來有咚咚咚的聲音,那就是脹氣了。

這種情況大多因爲睡前吃的太多,或者吃的奶粉不消化。尤其是市面上有很多二次成粉的奶粉,在加工過程中對牛奶進行反覆加熱,導致牛奶中的蛋白質與糖結合形成含糖的大分子蛋白,非常不好消化,

寶寶吃了就特別容易出現脹氣、便祕、消化不良的問題。

所以,媽媽在買奶粉的時候最好是買那種一次成粉的奶粉,比如美素佳兒,只經過一次控時控溫加工,能很好地保留牛奶中的天然營養小分子蛋白,好吸收易消化,寶寶吃了就不容易脹氣、便祕,也不會頻繁夜醒了。

以上就是寶寶夜醒頻繁解決辦法,夜醒頻繁的原因,請大家繼續關注。

備孕
懷孕
分娩
月子
新生兒
0-1歲
1-3歲
3-6歲