啃指甲是很多小孩子的毛病，相信生活中有很多父母都碰到過這種煩惱，啃指甲的習慣是非常不好的，不僅會加大細菌的繁殖，影響口腔或者腸道健康，導致腹瀉、腹痛等情況，還容易破壞指甲，使甲牀變得越來越小，那麼，啃指甲甲牀變小怎麼辦呢?
啃指甲甲牀變小怎麼辦
1、可以貼半甲，半甲比較穩，而且不容易發黴，全甲貼容易有空氣進去貼不實，之後會進去了，會把指甲泡爛掉。
2、光療指託延長，這個可以改變甲型，因爲做的時候可以幫你捏出弧度，以後長出來指甲是有弧度的。
這兩者取決於自己的指甲，太短沒辦法架指託。美甲選擇好一點的，保留時間比較久，不會變色。指甲甲牀會慢慢恢復，剪指甲不能貼着肉剪，要留一點空間，甲牀會慢慢的長。咬指甲比較嚴重的，甲牀很短的，堅持做指甲幾個月，每2個月或者一個半月換一次，指甲就回慢慢恢復健康了。
如何讓甲牀變長
1、別啃指甲。平時啃指甲或者剪的過短，傷到了指芯和遊離線，甲牀就會往後縮。
2、寫字畫畫用手習慣姿勢要正確，長期使用不正確的用手習慣，壓迫指甲也會使指甲變形。
3、塗護手霜，去死皮，留三毫米左右指甲到能把指尖最高處蓋住。
4、保護好指甲。儘量少做一些可能會傷害到指甲的事情，比如用指甲開易拉罐。洗碗、洗衣服等需要長期與水接觸的活動，我們也應該記得帶上手套進行保護。
啃指甲甲牀變小怎麼辦?通過上文的學習相信大家已經有了足夠的瞭解，俗話說的好：手是我們人類的第二張臉，然而指甲是保持手部美觀的重要部分，所以爲了自身的健康也爲了手更加的美麗和漂亮，喜歡啃指甲的小夥伴們一定要剋制自己，改掉這個毛病。
