很多人都出現過消化系統不適的症狀，比如胃疼、鬧肚子以及胃脹等情況。而且有的人在胃脹的同時還會伴有口臭的情況，這不僅會使患者不舒服，在與人交往的時候還很尷尬。那麼，胃脹口臭怎麼回事，胃脹口臭該怎麼辦呢？
胃脹口臭怎麼回事
腸道中的氣體大多是我們的嘴巴吃進去的，當你吃東西太快、邊吃飯邊說話、嚼口香糖、咽口水以及鼻子不通氣如鼻炎、鼻子過敏的人不自覺地用口呼吸的時候，空氣都會悄悄溜進去，這就會形成胃脹。胃腸道脹氣是人們對消化不良引起的一系列症狀的總稱，消化不良多表現爲飯後腹部疼痛或不適。如果胃脹還口臭，這很可能是胃腸消化系統出現了問題。
胃脹口臭該怎麼辦
出現胃脹口臭的時候，首先要把胃治療好，口臭的問題自然會消失，胃經常容易漲氣一般是由於胃動力不足或者是經常吃的比較多，建議要少吃多餐或者是經常的揉揉胃來增減胃動力，胃寒也是會造成有口氣的，注意不要經常吃一些生冷的刺激性的食物，可以選擇食療進行養護胃可以喝點小米粥等流質的食物，多吃一些山藥，白蘿蔔等有助於消化的食物。
胃腸道不適是很多人都會出現過的疾病，尤其是胃部脹氣，在有些時候還會伴有口臭的情況。很多人想知道胃脹口臭怎麼回事，這很可能是胃腸道出現了紊亂而造成的。大家可以通過食療來調理，把腸胃調理好，口臭的情況也會自行消失。
