有的人在吃完飯之後，會感覺到有燒心的情況，有的時候還會泛酸。像這種情況醫生說是膽汁返流。膽汁返流或許不是什麼嚴重性的疾病，但是，長時間的不去治療的話，就有可能讓病情加重。那要是膽汁返流怎麼辦？
膽汁返流怎麼辦
1、多吃清淡飲食，清淡的食物對胃刺激不大，而且也很容易就消化了，胃不容易受傷。
2、多喝溫鹽水，有消炎的作用，同時鹽水是鹼性的，中和胃酸。
3、平時不要過於勞累，要多休息，保持良好的心態。
膽汁返流會有哪些症狀
1、腹脹
這是比較主要的症狀之一，表現爲腹部飽脹不適，中上腹經常性的發燒，胸骨後痛，餐後可加重。
2、胃灼熱
胃部有灼燒感，有的患者還會出現噁心，嘔吐，便祕，食慾減退以及消瘦等嚴重的現象。
3、胃出血
嚴重的患者還會造成胃出血，有的患者大便呈現黑色，有的是嘔血。
4、嘔吐
由於胃排空障礙，尤其是在晚上嘔吐比較嚴重，有些患者嘔吐物中帶血。
膽汁返流的情況是不太嚴重，只要是能夠做好平時的護理，也可以緩解的。造成膽汁返流的原因是比較多的，有的時候可能是由於胃下垂導致，有的時候可能是膽囊炎造成的，總之，不管是什麼原因導致的膽汁返流，都要積極的處理，否則會加重病情。
