現在有很多人都會發現，到了半夜的時候就會嗓子裏有很多痰，也會給的身體造成一定傷害，還會出現呼吸困難的情況。所以在生活中要及時的觀察身體變化也是需要養成一些好的習慣，那麼嗓子半夜有痰怎麼回事？
1.半夜出現嗓子有痰的情況，這就是證明肺部有一些感染或者是炎症。所以就是需要吃一些潤肺的食物，比如梨，燕窩之類的，這些都是有很好效果的。還需要到醫院進行全面的檢查，看一下自己的肺部是不是有問題，這是非常重要的，並且還需要養成定期檢查身體的情況。
2.也有可能是因爲支氣管炎內感染很多細菌，所以要在飲食上特別的注意，不能吃太辣的食物，或者是蔥薑蒜之類的，都是不可以的，一定要在平時多喝水，養成多喝水的習慣，對身體都有更好的幫助。
3.在生活中也是需要養成勞逸結合的好習慣，需要注意休息，也是可以有效的治療半夜嗓子有痰的情況，還可以根據自己的實際情況吃一些消炎的藥物，但是在吃藥物的時候不能自己隨便吃藥，要聽一下醫生的建議。
