相信很多的朋友在吃飯的時候，都曾出現過吃東西被噎住的情況，食物堵塞在食道中，讓人特別的難受，並且梗在食道的食物難以嚥下去的時候，還會出現上不來氣的症狀。那麼吃東西被噎住了怎麼辦呢？
吃飯時候如果是因爲太餓或者是吃飯的時候過急過快 的話，再加上食物比較幹，沒有充分的咀嚼而分泌的唾液較少，那麼在下嚥的過程中就容易出現被食物噎住的情況。
首先出現這在情況後，要採取儘量的伸長脖子，這樣咽喉部位的吞嚥反射會加強，從而推動食物下嚥，在食物到達胃口以下後，被噎住的症狀就會緩解。被噎住後避免馬上喝水，因爲食道本身就被食物堵住，馬上喝水會造成食道的密閉現象，使噎住的情況加重。
正確的做法是等噎住的食物稍微的下嚥後，在喝些熱水來緩解被噎住的難受症狀。並且在症狀緩解以後還注意，食道是否有拉傷的情況，比如，是否出現出血或者是喝水、吃東西產生疼痛感等。如果是有這種情況出現的話，那麼需要就醫進行診治處理，避免食道損傷而引起感染現象。
