小腹疼痛應該是大家都不陌生的一個症狀，相信很多人都曾有過小腹疼痛現象，有時它只是小事，很快就會過去，有時卻可能預示着疾病的發生，不治療可能產生嚴重後果，那麼，小腹疼痛怎麼辦？
1.如果女性因爲痛經導致小腹疼痛的話，可以在感覺疼痛時用熱水袋在小腹部敷一敷，會感覺舒服些，如果痛得厲害，可以去看醫生，請醫生開些止痛藥。
2.如果小腹又疼又脹，要注意在飲食上吃得清淡些，儘量少吃鹽，過多的鹽分會導致體內瀦留水分，使脹痛症狀更嚴重，另外還要注意不要吃會脹氣的東西，比如甘藍、豆類等，喝些酸奶能使身體的消化功能得到改善，從而減輕小腹脹痛的症狀。
3.如果發生胃食管反流的話，也可出現腹部疼痛現象，當體內的胃酸通過胃部進入咽喉部、食道的時候，反流症狀就會產生。這種疼痛一般是在晚上出現，胃食管返流引起的疼痛和胃灼熱不太一樣，反流也會導致患者胸部疼痛，而且還可能會出現咳嗽、咽喉疼痛症狀。這種情況下應儘量不要抽菸、喝酒，在睡覺之前不要吃東西。
