腹瀉是目前人們經常很常見的拉肚子，出現了腹瀉後如果得不到及時的治療，就有可能會導致脫水現象，重者可能會引起昏厥。當患者出現了腹瀉後，大家最想要知道的就是腹瀉輕度脫水怎麼辦？對於這個問題下面來具體的瞭解吧！
1、當腹瀉比較嚴重的情況下並且導致脫水了，這個時候就需要大量的補充水分，比如含有一些氯化鈉，氯化鉀，葡萄糖等液體都是非常不錯的選擇，同時，也要在平時多以溫水爲主，可以增強小便，使病菌從而排除，也保證了身體的水分不流失。
2、在飲食方面多吃有維生素的水果，及時給身體補充營養，防止機體因爲腹瀉而引起脫水。
3、腹瀉一定要管住嘴，在吃東西的時候，一定要多吃一些容易消化的食物，哪些比較刺激性的產品不能吃，會很容易導致胃部受到傷害，給病情帶來負面影響。因此，要以易消化清淡的食物爲主，多注意衛生習慣，以免細菌侵入。
3、很多人在遇到腹瀉後，就會選擇吃一些消炎的藥物或者殺菌的藥，其實這些藥物如果服用不當，就會很容易造成便祕。如果腹瀉較爲嚴重，並且有脫水的現象，就要去醫院等待醫生檢查後，檢查出來具體的原因，吃些抑制細菌防感染的藥物即可了。
