較爲嚴重的頻繁腹瀉會造成體內脫水，尤其是小寶寶出現腹瀉情況，需要及時的採取有效止瀉措施。否則很容易造成失水過多，而出現腹瀉脫水，這會嚴重影響到身體健康。那麼，寶寶腹瀉怎麼預防脫水呢？
1. 寶寶腹瀉時較爲嚴重，爲緩解腸胃負擔，可採取暫時禁食辦法，但是進食時間一般不要過久，而且需要在醫生指導下進行，一般不要超過4小時。禁食食過久，會容易造成體內脫水，所以腹瀉期間儘量要按時餵養寶寶。
2. 腹瀉治療期間要保證每天的喂水量。適當增加一些喂水，能夠較好的補充體內因爲腹瀉而流失的水分，同時喂一些溫熱水，對緩解寶寶腸胃不適，也有較好幫助作用。
3. 寶寶腹瀉期間，有較爲明顯的眼窩下陷和前囟門塌陷，哭時無淚，小便較少發黃，這說明寶寶已經出現了較爲明顯的腹瀉脫水，此情況需及時採取治療措施。應去醫院就診，可採取補液療法治療腹瀉脫水。
4. 此外，有些家長聽說服用淡鹽水能防止小兒腹瀉脫水，但是採用此方法不適合小月齡寶寶。若服用補液鹽水，一定要遵循醫師建議，不要自行補充，攝入鹽分過多對小寶寶健康發育有不利影響。
