人們由於受到外界環境或者飲食方面的影響，都會出現腸胃道生病的情況，這就需要及早的發現，並且採取正確的方法來進行調理，同時又讓醫生開出口服的藥物幫助病情康復，那麼輕度腹瀉的症狀是什麼？
1、在正常的情況下，人每天會排1~2次大便，或者2~3天排便一次也屬於正常，一旦出現了輕微的腹瀉以後，每天會排便4~5次，而且大便外形已經出現改變，看上去比較稀軟，有酸臭的味道，這時候就要口服抗菌消炎的藥物，並且配合清淡的飲食，多喝溫開水，來幫助體內的毒素很好拍出來。
2、這時候患者就不要吃油膩的食物，更不能喝冷飲，有些年輕人在平時喜歡到路邊攤上去吃燒烤，喝啤酒，其實這種方法是非常錯誤的，因爲這些食物在加工的過程中，很可能就沾染了細菌，這樣進入到腸胃道里面，就很容易造成細菌性的腹瀉。
3、要經常採取正確的烹調方法，減少外出吃飯的機率，在製作魚類，肉質的時候，要加工成熟纔可以食用，對於切青菜的案板，要和切生肉的進行區分，定期的對廚房裏面的各種應用進行全面的消毒和滅菌，對於碗和筷子這些，要放到陰涼通風的地方，並且在上面覆蓋上消毒的紗布，避免滋生細菌。
