靜脈曲張這種問題特別容易出現在下肢部位，靜脈曲張情況變得嚴重以後，血管還會出現疼痛感覺，靜脈曲張血管疼症狀出現以後一定要積極解決，否則不僅會對腿部的美觀造成影響，對健康也會造成危害，下面看一下靜脈曲張血管疼怎麼辦?
可以選擇比較寬鬆的衣物，女性一定要注意，如果有靜脈曲張問題不要再穿高跟鞋，這樣只會讓血液循環受到阻礙，會讓小腿的肌肉變得更加疲累，也會影響到血液循環的情況，所以平時應該穿舒適的運動鞋或者舒適的平跟鞋，這樣才能讓靜脈曲張血管疼的問題得到有效改善。
定期做好鍛鍊，讓肌肉的張力變得更好，讓血液循環的速度變得更快，鍛鍊身體也可以讓身材變得更好，這樣腿部所需要承受的壓力就會減少，運動的時候不管是腿部的循環還是全身的循環都能得到改善。
可以做瑜伽動作改善靜脈曲張問題，瑜伽的動作有很多，可以找一面牆作爲支撐點，然後再把腿擡到牆上面，頭部以及肩膀部位就可以貼着地板，這樣可以讓柔韌性變得更好，也可以讓腿部得到更好的鍛鍊，能夠把腿部的過多水分排出，也可以讓血液循環的速度變得更快。
