動脈硬化是多病因引起的疾病，是指脂類物質沉積在血管壁上，血管腔狹窄，影響血流速度和供血的血管疾病。輕微動脈硬化的患者必須注意原發性疾病的控制，平時注意飲食烹飪，不要吃加重動脈硬化的食物。
輕微動脈硬化怎麼辦
1、動脈硬化主要是由高脂血症或高血壓引起的，務必確定原發病，積極主動醫治高血壓高血糖病，務必堅持長期性規律性用藥，依據醫生的指導和自身的身體狀況，挑選合適的降壓藥，另外服用一些調節血脂的藥，定期檢測血脂濃度。
2、飲食採用低脂肪、低糖、低膽固醇飲食，限制鹽攝取量，多吃新鮮水果蔬菜、洋蔥芹菜番茄黑木耳，適當飲用茶也容易促進血脂下降，身體肥胖，適當減肥控制體重
動脈硬化的原因
1、年齡因素一般在中年以後，動脈硬化隨着年齡的增長而逐漸加劇。
2、高血壓、高脂血症，我們知道高血壓對動脈有破壞作用，引起動脈硬化的高脂血症，特別是低密度脂蛋白膽固醇水平的提高，有可能破壞內皮引起的斑塊的形成。
3、糖尿病、糖尿病患者，大部分血管內皮受損，血管彈性減退，常見糖尿病併發症，動脈硬化位於腦血管、心血管，引起腦梗塞和冠心病的發病，下肢引起下肢動脈粥樣硬化閉塞，嚴重患者後期可能會出現不良反應。
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