蜂蜜是大家比較熟悉的一種滋補品，當然蜂蜜的功效是很多的，其營養是比較豐富的。很多人說服用蜂蜜可以保護肝臟功能，還可以緩解便祕的異常症狀。那麼，便祕哪種蜂蜜最好？
便祕想要吃蜂蜜，確實是可以起到通便的作用，這個主要是因爲蜂蜜可以促進腸胃的功能，尤其是可以在一定程度上幫助和促進腸胃的蠕動。對於便祕的患者來說，喝一些蜂蜜是有一定的排便作用，但是不同的蜂蜜對於便祕的治療作用是不一樣的，也就是治療的效果有差別，需要好好選擇合適的蜂蜜。
緩解便祕，可以喝的蜂蜜一般有兩種，分別是：連翹花釀製的蜂蜜，還有槐花蜜。這兩種蜂蜜緩解和治療便祕的效果是最好的，也就是說治療蜂蜜起效比較快的。其實別的蜂蜜也是可以治療便祕的，但是相對來說治療的效果是比較慢的。
便祕對人體健康的影響是比較大的，所以一定要重視便祕的治療和緩解。服用蜂蜜對於便祕是有一定的治療作用，這是因爲蜂蜜有潤腸的功效，也就是可以促進胃腸的蠕動，簡單來說，蜂蜜有通便的作用，所以蜂蜜是很適合便祕患者服用的。
