腸胃寒涼一般是指中醫臨牀上所說的脾胃虛寒，之所以會出現這種腸胃症狀，大多是因爲患者長期飲食不健康，以及愛吃生冷寒涼腸的食品所導致的，一般患有脾胃寒涼的人大多數體質都是非常虛弱的的，並且身體免疫抗病能力也是非常差，所以經常容易有身體不適的情況發生，對此有人想知道，腸胃寒涼的症狀有什麼。
腸胃虛寒的症狀主要表現在天氣轉換變冷時或者食用寒涼生冷後腸胃會有疼痛感出現，而且疼痛的同時還可能會伴有胃部寒涼感，一般需要喝一些溫熱的水或者給腹部保暖症狀才能減輕，其實除了飲食習慣不當或不節制外，現代生活工作壓力大，也會容易導致患上腸胃寒涼的疾病。
患有腸胃寒涼疾病後，日常飲食應多以溫胃散寒的爲主，要選擇多吃一些能夠健脾溫胃的食物，如紅薯、南瓜、羊肉、山藥、黨蔘等，還可以食用一些胡椒燉豬肚湯或者生薑水，都具有不錯的驅寒效果，能夠幫助患者調理腸胃虛寒的病症，有助於通過食補來恢復腸胃健康。
另外腸胃寒涼的患者應忌食綠豆、金銀花、菊花、薄荷等涼性食物，或者各種冰鎮冷飲，因爲寒涼生冷的食品會加劇患者疼痛症狀，當若是出現胃痛等異常症狀時，應警惕是否胃部發生了器質性病變的可能，應立刻到醫院做詳細腸胃鏡檢查，再對症治療爲好。
