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大人咳嗽吃什麼好的快

來源:孕育親子課    閱讀: 2.36K 次
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大人咳嗽吃什麼好的快

咳嗽是生活中極常見的疾病,如果不能及時治療,症狀會加重,對於身體也會有非常大的傷害,因此需要重視起來。可以從飲食方面入手,來緩解症狀,那麼大人咳嗽吃什麼好的快?

1.四仁雞蛋羹:準備甜杏仁、胡桃仁、白果仁、花生仁。放在一起研成末,每天早上起來的時候,取一些加上一個雞蛋煮成羹,連吃一段時間,會有非常好的效果。

2.冬蟲草燉鴨:準備冬蟲夏草、鴨,在鴨腹內放上冬蟲夏草,加適量水燉熟,連食一個月可見效。這樣的食物對於滋陰補虛損,益肺腎,止喘咳有非常好的作用。

3.山藥山芋小米粥:淮山藥、山芋肉、小米適量,把山藥山芋在手中浸泡半個小時,然後煎二十分鐘,需要煎兩次,煎好以後,取出濃汁和小米一起煮成粥,一天服1到2次,適於腎虛型慢性咳嗽病人食用,治療效果非常不錯。

4.黃芪烏骨雞:黃芪與烏骨雞準備好。烏骨雞弄乾淨以後,切成塊狀,留下備用,在砂鍋裏放入黃芪和雞肉一起燉,等着雞肉熟爛以後,加一些調味料,就可以喝湯吃肉了,分成三到四次服用,連吃一個月,會有明顯的效果。黃芪入肺以後可以補氣,和烏骨雞同燉,吃了以後有滋腎養血的作用。

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