無論是寒冷的冬天，還是氣溫多變的春秋季節，隨着氣溫的變化，一些體質弱的人羣容易感冒，表現出發燒、流鼻涕、咳嗽的症狀。一般可以用藥緩解症狀，但是產婦需要通過飲食調理。那麼，產婦咳嗽吃什麼好的快？
咳嗽是人體呼吸道自我保護機制，若是吃了刺激性的食物，或者受風着涼等都會誘發咳嗽。產婦可以吃一些有緩解咳嗽功效的食物，可以喝一些冰糖與梨煮的水，還可以喝參照以下這些食療方：
1、銀耳羹
材料：銀耳適量，雞蛋一個，冰糖適量，豬油適量。
先要把銀耳放在溫水中浸泡約三十分鐘，等到發透後，將雜質摘除乾淨，洗淨分成片狀，加適量的水煮開，再用文火再煎兩個小時，至到銀耳煮爛爲止。再將冰糖另外用水煮化，打入一個雞蛋，加上清水攪勻後，放到鍋中煮開，再把雞蛋糖汁放入銀耳鍋內，然後放上少量的豬油一起燉。
2、川貝燉雪梨
材料：川貝適量，雪梨要帶皮一至二個，銀耳少許，冰糖適量；
製法：洗乾淨這些材料，然後加入一定量的水隔水燉好，咳嗽人羣服用會有很好效果；
針對人羣：乾燥性鼻炎、秋季咳嗽等燥熱咳嗽的人羣，體質虛寒者禁忌。
